蝶泳換氣總感覺吸不夠是什么原因，主要有以下幾點：
(1)抬頭高度不當：蝶泳換氣時，如果抬頭過高，會導致身體上升過多，從而減少了在水中的有效推進時間，同時也增加了阻力，使換氣時吸入的空氣量減少。



(2)吐氣不干凈：換氣前，如果吐氣不徹底，肺部沒有足夠的空間吸入新的空氣，就會導致吸氣不足。正確的做法是在水下盡量吐氣，保留一小部分氣體以保證身體供氧。

(3)呼吸節奏不正確：呼吸節奏不正確也會導致換氣時吸入的空氣量不足。正確的呼吸節奏應該是在水下緩慢吐氣，抬頭時快速有力地吸氣。



(4)身體姿勢和動作不協調：蝶泳的換氣需要身體和手臂的協調配合。如果身體姿勢不正確或者手臂劃水路線不合理，都會影響換氣的效果。

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