羽毛球握拍握不好怎么辦，以下是一些建議：
1.掌握正確的握拍方法
(1)正手握拍法：以右手持拍為例，左手拿住拍桿，使拍面與地面垂直，右手以握手狀握住拍柄，手掌小魚際部分靠在握柄底把，拇指與食指貼在拍柄兩面的寬面上，其余手指自然并攏握住拍柄。擊球前握拍要放松，擊球時緊握球拍發力。

(2)反手握拍法：有兩種形式，一種是在正手握拍的基礎上稍微外旋球拍，拇指上提，食指收攏。另一種是不改變正手握拍手法，依靠手腕爆發力擊球。



2.糾正握拍時的常見錯誤
(1)虎口沒有對準拍柄窄面內側的小棱邊。
(2)手指握得太緊，像是握拳頭。
(3)掌心與拍柄之間沒有空隙。
(4)食指伸直放在拍柄上，容易在大力揮動時出現問題。



3.基礎訓練方法
(1)放網前球技術：正手放網前球時，要注意手指力道，手腕動作幅度和球的落點控制。反手放網前球則需要控制好回球時的手指力道和手腕動作幅度。
(2)網前搓球技術：搓球時小臂稍外旋，手腕由后向前搓擊球托，使球向一側旋轉翻滾過網。

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  浦銳NA67虎羽毛球線

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