業余乒乓球選手如何提高接發球技術

2020-12-14 閱讀[102]

導讀：提高接發球水平最直接的方式就是練習發球。你只有學會了發球，知道怎么發出上下旋、左右側旋、順逆旋轉，你才能學會如何接這類發球。當然很多發球高手發球時都帶有假動作來迷惑對方，往往會采用同樣的手法發出旋轉反差極大的來球，讓你防不勝防。......

乒乓球接發球技術是項非常重要的技術。坦白講，想提高接發球技術必須多練多體會，可以多從以下幾個方面試試看:

首先，一定要看清楚旋轉，這是接發球環節最關鍵的一步。看不清楚旋轉，很容易吃發球，要么接發球出界，要么接發球下網，或者直接給對方送機會球。想看清楚旋轉性質，就得學會盯球，對方發球時球拍觸球瞬間的板型和用力方向會決定來球的旋轉，簡單點說，板型平著向下用力切球，這球十有八九是下旋球，板型稍立向上勾一下，這個球很明顯的側上。

業余乒乓球選手如何提高接發球技術

當然很多發球高手發球時都帶有假動作來迷惑對方，往往會采用同樣的手法發出旋轉反差極大的來球，讓你防不勝防。講道理，這個必須多練才能找出其中的門道。你看專業隊的很少吃發球，無他，見多不怪而已。一句話總結:學會盯球是提高接發球技術的必經之路。

還有一點，提高接發球技術，一定要在接發球時敢于發力，最忌諱的是畏手畏腳去輕碰來球，越不敢發力越容易吃發球。

比如，對方是強下旋來球，你去輕碰很可能吃球下網，正確的做法是你敢于發力摩擦，或者吃住來球采用搓接方式回擊來球，或者采用拉下旋球的方式，這兩種方式都需要我方主動發力，用力量克服來球的旋轉，這樣才能更好的控制住來球。

最后，告訴大家一個小竅門，提高接發球水平最直接的方式就是練習發球。沒錯。你只有學會了發球，知道怎么發出上下旋，左右側旋，順逆旋轉，你才能學會如何接這類發球。

很多道理都是相通的，接發球接不好的球友，多半也是發球發不好的球友，相反，那些發球非常出色的運動員，接發球技術也很好。一句話總結:發球和接發球是相輔相成的，兩者能互相促進，沒事多練發球，你會有意外收獲。