借力打力是乒乓球的精髓之一，尤其是近臺快攻和中臺對拉運用的較多。我們比較熟悉的劉詩雯和平野美宇就是這種借力擊球的典型代表，他們打的速度而不是力量，這個速度是需要借力合力合理的結合體現，動作小，銜接快，壓的對方手忙腳亂。

不管是前沖還是加轉，都是有借力的成分，只是這個成分多和少的問題。比如說前沖球多在上升期或高點期更好地借力，然后向前擊球；加轉弧圈都是在下降初期擊球，當球下落后，本身有自身的重力，與迎球擊球時的力量也會產生借力合力的作用，但相比前沖和快帶以及反撕來說，借力的成分要少一些。



削球也存在借力，多數也是在下降期擊球，但由于需要制造弧線和旋轉變化等原因，主動發力偏多。

總的來說，學會并掌握借力擊球的技術，能夠提高擊球的整體質量，如果再結合重心的協調發力，那么這個水平就到一定的層次了。

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