要把下旋球發轉，手腕當然不能固定不動。再發球的時候，手腕要有一個外展向前抖動的動作，這樣才能對球體的下部造成強烈的摩擦。

而且大家要注意，在發球的時候，拍型也不是完全保持不變的。在發下旋球的時候，手臂向后上方引拍，在擊球的過程當中拍面逐漸的向前平，是由立到平的一個過程，通過我們身體重心和手臂的揮拍來調整我們拍面的角度。



所以對拍型角度的調整不是光靠手腕而是手臂和身體重心的共同調整。這樣我們的拍型才能保持穩定不會亂翻動，而手腕的發力也是一個放松抖動的過程利用前臂帶動手腕進行抖動。身體帶動前臂進行發力。所以核心還是腰髖帶動手臂這瞬間的抖動發力。那么手腕處于一個放松的狀態，就能很好的把球摩擦轉。

我們不用刻意強調手腕抖動的幅度大小，只要放松就可以了，幅度大，不代表摩擦就更轉，一定要將我們瞬間的發力，作用在擊球的這一個點上面。那么你的作用力才是最有效的。所以要把球發轉，也是一個合力的過程，我們拋球的位置，我們手臂和球之間的距離，也是非常關鍵的，如果球，拋的距離身體過遠，那么你也很難將手臂的力量運用在球上面，如果說觸球點過高，那么你發過去的球弧線也難以控制低。

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