乒乓球正手位如何發左側上下旋球[技術要領]

2020-05-13 閱讀[478]

導讀：正手位發左側上下旋球，一般站位左半臺，左手掌心托球置于身體右前方。引拍時，左手將球向上拋起，同時右臂外旋，直握拍手腕曲，橫握拍手腕外展，使拍面方向略偏向左側，向右上方引拍，腰部略向右轉動，擊球時，右臂從右上方向左下方揮動。......

正手發左側上(下)旋球，是我們在比賽中運用較多的發球方法。這種發球以旋轉變化為主，飛行弧線向對方左側偏拐，對方回球后球也向自己左側上(下)反彈。使用近似手法發出兩種不同旋轉球，能起到迷惑對方的作用。

一般在比賽中，可將正手發左側上旋球與正手發左側下旋球配套使用，以便用相似的手法，發出旋轉反差較大的側上，下旋球，為第三板創造機會。特別是如果對手是削球打法或對方接發球技術比較保守(接發球喜歡搓球)，則可首先使用發側上旋球，這樣對方回球比較容易冒高出機會球或者直接回球出界，我方可首先占據主動。但是如果對方能力較高且技術先進，比如喜歡用挑打技術，還是要小心使用，避免遭到直接攻擊。

1.發左側上(下)旋球的動作要領如下:
(1)擊球前的準備(包括站位準備，拋球引拍)
(以右手持拍為例)一般站位左半臺，左手掌心托球置于身體右前方。引拍時，左手將球向上拋起，同時右臂外旋，直握拍手腕曲，橫握拍手腕外展，使拍面方向略偏向左側，向右上方引拍，腰部略向右轉動，擊球時，右臂從右上方向左下方揮動。

乒乓球正手位如何發左側上下旋球[技術要領]

(2)擊球時
當球從高點下降至接近網高時，前臂加速向左下方揮擺，直握拍者手腕曲，橫握拍者手腕內收，腰部配合左轉。擊球中部向左側上方摩擦為左上旋球，擊球中部向左側下方用力摩擦為左側下旋球。根據發球的長短調整球的第一落點的位置。發球部位以前臂和手腕為主，腰部輔助。動作過程中身體重心從右腳移至左腳。

(3)擊球后
手臂繼續向左方順勢揮動并迅速還原。

2.注意事項
(1)左側下旋發球動作方法大致與左側上旋發球動作相同，區別在于:觸球后球拍的摩擦方向不同。
(2) 橫握拍發左側上(下)球時，最好將握拍的三個手指松開，以增加手腕的靈活性。