伊藤美誠技術(shù)特點(diǎn)及應(yīng)對策略深度解碼

2019-10-15 閱讀[121]

導(dǎo)讀：伊藤美誠乒乓球綜合素養(yǎng)好，斗志旺盛，求勝欲望強(qiáng)，具有“武士道精神”。伊藤美誠心理素質(zhì)好，目光犀利能把對手看得“發(fā)虛”，就像鄧亞萍當(dāng)年比賽時的目光，比賽時往往技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮穩(wěn)定，甚至常常超水平發(fā)揮，遇到中國選手往往會斗志更旺，以戰(zhàn)勝中國選手為榮。......

作為中國女子乒乓球隊(duì)的頂尖主力丁寧，劉詩雯，朱雨玲三位選手都一一輸給了伊藤美誠，雖然輸球的原因各有不同，不能簡單的全盤否認(rèn)中國乒乓球女選手的綜合實(shí)力，但這樣的結(jié)果使我們不得不冷靜的進(jìn)行思考，以求正確把握現(xiàn)代女子乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn)與發(fā)展趨勢。

思考一:隨著乒乓球球體的變大，乒乓球的旋轉(zhuǎn)減弱。這一變化導(dǎo)致弧圈球一統(tǒng)天下的局面發(fā)生了變化，尤其是女子運(yùn)動員，作為進(jìn)攻方的弧圈球威力下降，這也使得近臺防守弧圈球變得更加容易。

伊藤美誠技術(shù)特點(diǎn)及應(yīng)對策略深度解碼圖1

思考二:現(xiàn)代乒乓球“快，準(zhǔn)，狠，轉(zhuǎn)”被賦予新的內(nèi)容。近臺搏殺，搶奪主動權(quán)愈來愈成為乒乓球運(yùn)動對抗的關(guān)鍵。隨著弧圈球技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展，選手被迫退臺就意味著死亡。因此，近臺回球的質(zhì)量就決定了運(yùn)動員在對抗中能否取得主動的關(guān)鍵，這就要求運(yùn)動員在對抗中要先敵發(fā)力，主動發(fā)力，主動變線。

思考三:現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動對運(yùn)動員身體素質(zhì)提出了更高的要求。隨著乒乓球球體變大，上旋球的對抗變?yōu)橹髁鳌＿@就要求運(yùn)動員步伐靈活，身體協(xié)調(diào)性好，超前準(zhǔn)確預(yù)判來球線路和旋轉(zhuǎn)，擊球要果斷，干脆，板型準(zhǔn)確，發(fā)力集中，動作幅度小，還原快。

思考四:現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動對抗性愈來愈強(qiáng)，這要求教練員運(yùn)動員不斷研究乒乓球運(yùn)動的規(guī)律，制定最佳的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，努力尋找強(qiáng)強(qiáng)對抗中的突破口。比如，訓(xùn)練中加強(qiáng)反手位對拉斜線弧圈球的同時，主動突擊對手中路和對方正手位直線的訓(xùn)練，并且提高準(zhǔn)確率和成功率。再如，要研究乒乓球?qū)怪芯€路的變化與得分率的關(guān)系，努力尋找最佳的攻擊線路和防守位置，力求在強(qiáng)強(qiáng)對抗中始終處于有利的主動狀態(tài)。

思考五:現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動競爭非常激烈，作為國球，我們不能固步自封，必須勇于探索，不斷創(chuàng)新，緊緊把握現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動的規(guī)律和發(fā)展趨勢，研究乒乓球運(yùn)動的新理論，探求乒乓球比賽戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，創(chuàng)新乒乓球運(yùn)動技術(shù)，改革乒乓球人才培養(yǎng)機(jī)制。

伊藤美誠技術(shù)特點(diǎn)及應(yīng)對策略深度解碼圖2

當(dāng)然，瑞典公開賽中國女子單打輸了，不能簡單的認(rèn)為中國女子乒乓球運(yùn)動員不行了，事實(shí)上中國女子乒乓球隊(duì)仍然是世界上最強(qiáng)大的。也不能因?yàn)橐撂倜勒\贏了一站比賽，就簡單的認(rèn)為，日本女子乒乓球的運(yùn)動水平就全面超越了中國，甚至妄言日本女子乒乓球運(yùn)動技術(shù)是一種全新超前的先進(jìn)技術(shù)。

孫子云“知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆”。對日本女子乒乓球運(yùn)動員伊藤美誠我們有必要進(jìn)行深入的研究與分析，洞悉其技術(shù)特點(diǎn)及其比賽戰(zhàn)術(shù)等，個人認(rèn)為伊藤美誠的特點(diǎn)有以下幾個方面:

第一，發(fā)球質(zhì)量高，發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)嫻熟。伊藤美誠發(fā)球質(zhì)量高，隱蔽性強(qiáng)，同一發(fā)球動作往往發(fā)出旋轉(zhuǎn)不同的發(fā)球。發(fā)搶意識強(qiáng)，回球線路判斷準(zhǔn)確，步伐到位快，搶攻快準(zhǔn)狠。

第二，近臺搏殺技術(shù)全面，絕不退臺。伊藤美誠個子不高，退臺必然處于被動，因此她站位近臺，擅長近臺搏殺，寧死不退臺。尤其是在近臺對各種弧圈球的回接方法多，手感好，對來球線路預(yù)判準(zhǔn)確，動作幅度小，回球速度快，質(zhì)量高，往往通過打，砸，擋，推，撕，撇，對沖等方法回接弧圈球，從而增加對手回接的難度。

第三，主動發(fā)力，主動變線，打法積極兇悍，努力提升回球的質(zhì)量和速度，寧愿失誤也不愿失去主動發(fā)力的機(jī)會。因此，常常讓對手感覺跟不上打球的節(jié)奏。

第四，預(yù)判準(zhǔn)確，步伐極快。伊藤美誠對中國隊(duì)主力選手的技術(shù)特點(diǎn)研究透徹，因而，在比賽中對中國選手的回球線路非常熟悉，在近臺預(yù)判準(zhǔn)確，步伐靈活迅速，回接來球的手段明確，不猶豫，果斷，干脆，發(fā)力集中。

第五，以自我為中心，具有強(qiáng)烈的求勝欲望，心理素質(zhì)極強(qiáng)。伊藤美誠乒乓球綜合素養(yǎng)好，斗志旺盛，求勝欲望強(qiáng)，具有“武士道精神”。伊藤美誠心理素質(zhì)好，目光犀利能把對手看得“發(fā)虛”，就像鄧亞萍當(dāng)年比賽時的目光，比賽時往往技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮穩(wěn)定，甚至常常超水平發(fā)揮，遇到中國選手往往會斗志更旺，以戰(zhàn)勝中國選手為榮。

總之，伊藤美誠作為一名優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動員，其技術(shù)風(fēng)格，精神面貌，打法特點(diǎn)等很多方面值得我們?nèi)パ芯俊?br />
伊藤美誠技術(shù)特點(diǎn)及應(yīng)對策略深度解碼圖3

面對伊藤美誠這樣的日本選手，我們不必驚慌，更不能妄自菲薄，要不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，對癥下藥。有以下幾方面的應(yīng)對策略:

第一，重視對手，利用現(xiàn)代技術(shù)手段全面分析伊藤美誠的技術(shù)特點(diǎn)，做到知己知彼。

第二，加強(qiáng)乒乓球發(fā)球，接發(fā)球的研究與創(chuàng)新。乒乓球40+時代，對發(fā)球，接發(fā)球的影響較大。中國女子乒乓球主力選手分別輸給日本的平野美宇和伊藤美誠，很重要的一個原因就是接發(fā)球不好，質(zhì)量低，甚至直接失誤。

第三，加強(qiáng)乒乓球近臺搏殺技術(shù)和步伐的訓(xùn)練。乒乓球40+時代，乒乓球進(jìn)攻的速度與旋轉(zhuǎn)都發(fā)生了很大的變化，球速變慢了，旋轉(zhuǎn)變?nèi)趿耍@就為近臺搏殺創(chuàng)造了客觀條件。我們必須進(jìn)行系統(tǒng)性，針對性的近臺搏殺技術(shù)的訓(xùn)練，以提高近臺對抗的能力，力求在近臺搏殺中占據(jù)主動。憑借中國運(yùn)動員的身體素質(zhì)，近臺搏殺，刺刀見紅，一定會占得先機(jī)。

第四，進(jìn)一步提高弧圈球進(jìn)攻的質(zhì)量。中國運(yùn)動員具有良好的乒乓球素養(yǎng)，正反手弧圈球技術(shù)更是我們的特長。在乒乓球40+時代，如何提高正反手弧圈球的質(zhì)量就顯得異常重要，必須在弧圈球的力量，速度，旋轉(zhuǎn)，線路等方面有新的突破，從而沖破日本選手的近臺防御，增加日本選手近臺搏殺的風(fēng)險(xiǎn)，降低他們近臺防御的成功率。

第五，強(qiáng)化心理訓(xùn)練，增強(qiáng)戰(zhàn)斗意志。中國運(yùn)動員遇到日本選手往往被賦予“抗日”的意味，這使得運(yùn)動員承受了“只能贏不能輸”的強(qiáng)大心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。運(yùn)動員想贏怕輸?shù)囊饽钔绊懠紤?zhàn)術(shù)水平的正常發(fā)揮，比賽時，比分落后時往往精力不夠集中，從而輸?shù)舯荣悺１敬稳鸬涔_賽劉詩雯在3:1領(lǐng)先情況下輸?shù)舯荣惢蛟S也有這方面的原因；朱雨玲0:4輸給伊藤美誠，這決不是兩人真實(shí)水平的反映，朱雨玲大比分輸球也是因?yàn)榫駢毫^大導(dǎo)致最終崩盤。

2020年東京奧運(yùn)會正向我們走來，在奧運(yùn)會之前中國女子乒乓球隊(duì)遇到這樣一次難得的失敗，這是好事，這讓我們提早發(fā)現(xiàn)自身存在的不足與問題。前事不忘后事之師，我們完全有時間進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。中國有廣大的乒乓球迷支持，有一大批優(yōu)秀的乒乓球人才儲備，有強(qiáng)大的乒乓球教練班子，有完善的乒乓球訓(xùn)練培養(yǎng)機(jī)制，有完善的乒乓球訓(xùn)練場所和現(xiàn)代化的訓(xùn)練的設(shè)施設(shè)備，我堅(jiān)信我們的國球?qū)o敵于天下。