如何提高橫板長(zhǎng)膠刮打的穩(wěn)定性和威脅性

2019-10-25 閱讀[744]

導(dǎo)讀：真能切住球，就能增加球?qū)︻w粒的壓力。在刮打觸球時(shí)，先切住球，然后再刮打發(fā)力。大家可以試試，當(dāng)你真的能切住球時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)刮打的穩(wěn)定性和威脅性都能大大提高。

橫板長(zhǎng)膠的刮打，主要對(duì)付下旋球，同時(shí)上旋球和不轉(zhuǎn)球也可以刮打，但是難度大很多，這是為什么呢？我認(rèn)為是發(fā)力的特征決定的。下旋球，你可以直接發(fā)力，這是單一的力，好控制。而上旋球，你必須先減力再發(fā)力，這就是二個(gè)發(fā)力銜接在一起，當(dāng)然比較難。那么，橫板單膠刮打如何提高穩(wěn)定性和威脅性呢？我從動(dòng)作外形，發(fā)力程度，發(fā)力特征等三個(gè)方面來闡述我的觀點(diǎn)。

1.動(dòng)作外形
近期我看了劉愛華老師的大量視頻，發(fā)現(xiàn)她的刮打有個(gè)特點(diǎn)，就是會(huì)稍向后轉(zhuǎn)身來發(fā)力刮打。而傳統(tǒng)的刮打是，正面對(duì)來球，板尾稍翹來刮，這樣的刮打，是接觸球的后右下側(cè)，因?yàn)槭侵圃煜蛏系幕【€，所以特別容易出界。如果稍向后轉(zhuǎn)身，利用閃出的角度，去刮打球的后左側(cè)，那么就可以充分利用轉(zhuǎn)身的力量，一是提高回球的速度，二是壓低弧線。這樣的刮打，明顯威脅性大大提高。

2.發(fā)力程度
自己在練習(xí)刮打的過程中，發(fā)現(xiàn)輕刮打，過去的球是弱上旋；發(fā)力爆刮，過去的球是下沉的。思考了這個(gè)現(xiàn)象，覺得是符合長(zhǎng)膠反旋轉(zhuǎn)原理的。長(zhǎng)膠的反旋轉(zhuǎn)原理是:借力越多反旋轉(zhuǎn)越明顯。那么，發(fā)力越大，反旋轉(zhuǎn)效果越不明顯。當(dāng)你發(fā)力大到一定程度，可以導(dǎo)致這個(gè)反旋轉(zhuǎn)基本消失。所以，刮打發(fā)力的大小，可以改變回球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)，導(dǎo)致回球不那么有規(guī)律，是不是威脅性就更大了?

如何提高橫板長(zhǎng)膠刮打的穩(wěn)定性和威脅性

3.發(fā)力特征
刮打，是讓球在顆粒上滾動(dòng)，利用摩擦力把球擊出(固化也不是零摩擦，只是摩擦力特別小，所以刮打特別難)。那么，這個(gè)摩擦力有什么作用呢？我的理解，摩擦力越大越好，有兩個(gè)明顯作用:

(1)增加球在顆粒上的滾動(dòng)時(shí)間，也就是吃球更好了，穩(wěn)定性自然提高。

(2)球的回饋信息會(huì)更清楚，導(dǎo)致手感會(huì)更清晰。試想一下，球在顆粒上一滑而過，你的手上沒任何感覺，也就是心里沒數(shù)，這個(gè)球過去能穩(wěn)定嗎？有了這個(gè)較大的摩擦力，就能更清晰地感受到球的運(yùn)動(dòng)軌跡，從而做到心中有數(shù)，自然回球的穩(wěn)定性會(huì)大大提高。

那么，刮打的這個(gè)摩擦力如何提高呢？我們都知道，摩擦力=摩擦系數(shù)壓力。膠皮的摩擦系數(shù)是固定的，只有提高這個(gè)球?qū)︻w粒的壓力了，如何提高呢？我的體會(huì)是一個(gè)字:切。真能切住球，就能增加球?qū)︻w粒的壓力。在刮打觸球時(shí)，先切住球，然后再刮打發(fā)力。大家可以試試，當(dāng)你真的能切住球時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)刮打的穩(wěn)定性和威脅性都能大大提高。