乒乓發下旋球如何制造下旋[技術課堂]

2019-10-29 閱讀[71]

導讀：在練習時要注意手腕不要僵硬，手腕過于僵硬雖然可以摩擦出下旋球，但是球的下旋還是不夠強，要想把球發轉，手腕一定要抖動放松，手腕的抖動放松是靠前臂帶動手腕出來的，手腕在發球前是打開放松的，擊球時前臂甩出去的瞬間手腕制動，通過練習找到摩擦球的感覺對下一步發好下旋球是至關重要的。......

下旋發球是我們在比賽中經常使用的發球，也是一項基礎發球同時也是非常重要的發球；對于很多初學者來說制造下旋是比較困難的，因為從學習乒乓球技術都是從上旋球開始的；在發下旋球時很多人摩擦不到點，發出來的球，往往有向前的力，但是旋轉不強。想制造下旋就需要對球體的底部制造一個摩擦，從而使球產生一個回旋力，想把下旋發足，就需要去充分的摩擦，我們很多球友就是對球的底部摩擦不充分導致下旋球質量不高。

也就是我們想發好下旋球，要先找到摩擦球的感覺，足夠的摩擦是發好下旋球的核心，這種感覺可以先通過學習如何讓球回跳回來，能發完之后讓這個球從球臺上回彈回來，就說明摩擦的很充分了。

乒乓發下旋球如何制造下旋[技術課堂]

我們在學發回旋球的時候，如果拍面比較平去摩擦的話，球是沒辦法回跳回來的。所以你要讓它有一定的回旋力，摩擦的時候手腕要有一點往回勾的動作，所以我們摩擦球的部位有時候甚至摩擦球的前半部的底部。

我們通過摩擦球的底部偏這個球體前面一點的這個位置，這個球會往回跳回來。這就是我們所謂的回旋力。回旋力是我們下旋當中的最主要的成分，下旋主要靠回旋來制造的。

那我們如何來練習這種回旋球呢？在剛開始練習時，對于初學者我不建議非要把球發過網，要去強調這個球能不能回彈，能不能跳回來，在練習時主要是要體會摩擦的感覺，也不需要太在意發球的弧線及落點，這種回旋球只是用來體會摩擦球的感覺，實戰價值并不大。

在練習時要注意手腕不要僵硬，手腕過于僵硬雖然可以摩擦出下旋球，但是球的下旋還是不夠強，要想把球發轉，手腕一定要抖動放松，手腕的抖動放松是靠前臂帶動手腕出來的，手腕在發球前是打開放松的，擊球時前臂甩出去的瞬間手腕制動，通過練習找到摩擦球的感覺對下一步發好下旋球是至關重要的。