乒乓球高吊弧圈球三大要點解密[新手進階]

2019-10-31 閱讀[115]

導讀：如果來球是下旋，球直接碰過去的話，很容易下網，所以我們引拍的時候，幅度要低，重心要沉下來，向上去摩擦，接觸球以前，拍面不要壓的過低了，拍面垂直起來一點，然后在摩擦球的時候，往前去壓，在接觸球的一瞬間壓拍。......

第一，學習高吊弧圈球我們要體會薄摩擦,對球體薄摩擦的感覺。

第二，掌握手腕的發力，增強手腕和手臂瞬間的爆發里。我們學習高吊弧圈球，就是要建立對球薄摩擦的概念，增強我們手腕和手臂的瞬間的爆發力，對球體的摩擦，快速摩擦的這個爆發力。

第三，增強我們手腕的控制力，根據來球的旋轉對拍形進行調整。

乒乓球高吊弧圈球三大要點解密[新手進階]

1，首先來看下旋球，如果來球是下旋，球直接碰過去的話，很容易下網，所以我們引拍的時候，幅度要低，重心要沉下來，向上去摩擦，接觸球以前，拍面不要壓的過低了，拍面垂直起來一點，然后在摩擦球的時候，往前去壓，在接觸球的一瞬間壓拍。

另外我們需要注意盯球，盯球是非常重要的，如果球盯不好，很容易打漏，造成漏球。所以我們要時刻的盯住這個球的運行軌跡，向上多摩擦，腳下的蹬轉也是一樣，向上瞪起來，幫助手臂的發力。

2，我們再看一下用高吊拉上旋球的動作。
首先你觀察到來球的是弱上旋球，我們拉的時候，如果向上，用力過多的話，球就出界了，拉到外面去了，所以我們的拍面不能垂直的過多，應該向前傾一點，往前多壓一點，然后引拍的時候就沒有必要向下引拍過多，可以往后引拍多一點，增加這個水平的摩擦力，把身體的重心向前，蹬轉多一點，拍面一邊拉一邊往前壓拍，保證球的這個運行弧線不會過高。