久久久影院-久久久影院亚洲精品-久久久这里有精品-久久久这里只有精品加勒比-99pao在线视频成精品-99pao在线视频精品免费

盤點乒乓球七大削球技法動作要領

2020-04-08  閱讀[295]
導讀:正手近削動作要領:兩腳幾乎與臺平行站立,身體離臺稍近。擊球時,稍向右轉,右腳拉后半步,手臂自然彎曲,引拍約與肩平,拍面稍向后仰,前臂用力向左前下方切削,手腕配合下壓,一般在來球高點期摩擦球的中部或中下部。......
反手削球:兩腳開立,右腳在前,兩膝微屈,上體略向左旋轉,重心支撐點在左腳上,引拍至左肩側。擊球時,上臂帶動下臂揮動,拍面后仰,手腕跟著前臂用力方向轉動,在來球下降期摩擦球的中下部,將球削出,重心支撐腳移到右腳。擊球后,迅速還原,準備下次擊球。

反手近削:兩腳開立,右腳稍前,兩膝微屈,身體里臺稍近并略向左轉。手臂自然彎曲,向左上方引拍約與肩平,拍面稍后仰。擊球時,手臂迅速向右前下方揮動,以前臂和手腕用力為主,在來球高點期摩擦球的中部或中下部,將球削出。

盤點乒乓球七大削球技法動作要領圖1

接短球:離臺較遠時,上前接短球時要使用交叉步,一般以右腳在前,上體略前傾移近球臺,手臂伸進臺內將球擊回。如來球稍高,要迅速上前反攻。

削弧圈球:削加轉弧圈球時,拍面近乎垂直,向下的力量要大于向前的力量。對方來球旋轉約強,,越要用力把球壓低。一般在下降期擊球。削前沖弧圈球時,上臂動作較小,前臂發力,手腕固定,拍面稍向后仰,從后上方向前下方削出,動作短促有力。一般在下降期擊球。在向下用力削球以抵消來球的沖擊力的同時,還應適應增加前送的力量。

削追身球:來球在身體中間偏右時,要迅速向左讓位,用正手回接。右腳后撤一步,身體立即右轉并收腹,重心支撐點放在右腳,手臂靠近身體,錢幣向后上提氣。擊球時,前臂和手腕向前下方用力,并配合外旋動作使拍面后仰,將球削出。

盤點乒乓球七大削球技法動作要領圖2

正手近削:兩腳幾乎與臺平行站立,身體離臺稍近。擊球時,稍向右轉,右腳拉后半步,手臂自然彎曲,引拍約與肩平,拍面稍向后仰,前臂用力向左前下方切削,手腕配合下壓,一般在來球高點期摩擦球的中部或中下部。

正手遠削:兩腳開立,右腳在后,身體立臺1m以外,兩膝彎曲,上體稍向右轉,重心支撐點在右腳上。手臂自然彎曲,引拍至右肩側。當擊球時,手臂需向左前下方揮動,拍面后仰,手腕在拍與球接觸的一瞬間轉動,在來球下降期摩擦球的中下部。擊球后,要迅速還原,準備下次擊球。

大家都愛看

主站蜘蛛池模板: 国内外精品免费视频 | 亚洲免费不卡 | 日本特黄一级大片 | 国产亚洲精品热视频在线观看 | 成人啪精品视频免费网站 | a一级毛片视频免费看 | 日本一级级特黄特色大片 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 日韩一级精品视频在线观看 | 日本a黄| 久久久久久久国产a∨ | 精品视频一区二区三三区四区 | 久久色国产 | 性欧美video另类hd人妖 | 免费精品久久久视频 | 清纯唯美亚洲综合五月天 | 无毒三级| 男人午夜小视频 | 亚洲欧美高清视频 | 欧美色伊人 | 国产成人一区二区三区视频免费 | 全黄大全大色全免费大片 | 99国产国人青青视频在线观看 | 亚洲一区精品伊人久久伊人 | 中文字幕yellow在线资源 | 精品久| 91人人| 亚洲 日本 欧美 日韩精品 | 日本一区二区日本免费 | 欧美a在线 | 日韩 亚洲 中文 图片 小说 | 国产区精品视频 | 亚洲经典激情春色另类 | 日本护士做xxxxxx视频 | 亚洲欧美日韩专区一 | 日韩欧美在线观看视频一区二区 | 国产综合在线播放 | 久久avav| 91精品乱码一区二区三区 | www.福利| 亚洲大成色www永久网 |