打乒乓球經(jīng)常磕碰拍子是什么原因

2019-11-10 閱讀[362]

導(dǎo)讀：打乒乓球經(jīng)常磕碰拍子，多是因?yàn)槟_下不到位，伸胳膊去夠球，或是位置不佳時，勉強(qiáng)去救球而造成的，看似是手上的問題，實(shí)則為腳下的原因。所以，加強(qiáng)步法訓(xùn)練，提高移動速度，爭取每一個球都在最佳位置和最佳時期擊球，這樣，磕碰球拍的現(xiàn)象就會大大的減少。......

對拍子的磕碰還是緣于愛護(hù)意識不強(qiáng)，動作不規(guī)范，有時候發(fā)“蠻力”造成了。器材只是個工具，再高級名貴的球拍也是為了打球用，有點(diǎn)點(diǎn)的磕碰也是在所難免，但如果每支球拍都是“傷痕累累”，那就要找找原因了。

首先還是要有愛護(hù)意識，球拍對于球員來說，就相當(dāng)于戰(zhàn)士手中的武器，不愛護(hù)是不行的，也就算不上一個有水平的球員。所以說，思想上的珍惜，愛護(hù)意識是必須要有的。

打乒乓球經(jīng)常磕碰拍子是什么原因

其次，從動作上找原因。出現(xiàn)磕碰，多是因?yàn)槟_下不到位，伸胳膊去夠球，或是位置不佳時，勉強(qiáng)去救球而造成的，看似是手上的問題，實(shí)則為腳下的原因。所以，加強(qiáng)步法訓(xùn)練，提高移動速度，爭取每一個球都在最佳位置和最佳時期擊球，這樣，磕碰球拍的現(xiàn)象就會大大的減少。

第三，心態(tài)要好。打球是為了健身和娛樂，輸贏并不重要，快樂是第一位的，有時候，為了一個球，沒必要那么“拼”，否則的話，輕則磕碰球拍，甚至有可能造成扭傷之類的傷病。高興就好，玩得就是開心。輸一分又如何？想想昂貴的拍子……保護(hù)好吧。這么想是不是就好多了呢？