練好發(fā)搶是提高乒乓球技術(shù)最快最省力的方式

2020-02-06 閱讀[32]

導(dǎo)讀：練好發(fā)搶是提高技術(shù)最快、最省力的一種方式，因?yàn)椴还軐?duì)手技術(shù)有多高，一旦吃發(fā)球，就會(huì)被一板封殺，后面有再好的技術(shù)也打不出來(lái)了。現(xiàn)在不少球手的球都達(dá)到一定水準(zhǔn)了，可要想再上一個(gè)臺(tái)階卻比登天還難，似乎進(jìn)入了難以逾越的瓶頸，如果你還想再提高，最簡(jiǎn)單的方式就是在發(fā)球搶攻上下功夫。......

你想尋求一種最省力的進(jìn)攻方式嗎？你想將自己的技術(shù)再提高一步嗎？那就趕快去練發(fā)球吧。你只要發(fā)一個(gè)球再拉沖或擊打一板，就能拿下這一分；關(guān)鍵時(shí)刻只要發(fā)兩個(gè)球，就能拿下這一局。在其他技術(shù)水平相當(dāng)?shù)那闆r下，發(fā)球好的一方肯定占上風(fēng)，勝率要高得多。

發(fā)球的作用
1，發(fā)球可以直接得分:一板好的發(fā)球可以讓對(duì)手直接吃下網(wǎng)或出界，要多省事有多省事。

2，發(fā)球可以控制對(duì)手的進(jìn)攻:一場(chǎng)比賽中，唯一由你直接控制對(duì)手的技術(shù)手段就是發(fā)球，球發(fā)好了對(duì)手將一點(diǎn)上手的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。

3，發(fā)球可以影響對(duì)手發(fā)揮:有時(shí)對(duì)手接發(fā)球失誤，并不是他不會(huì)接發(fā)球，而是因?yàn)閼峙履阆乱话宓膿尮ィ肫疵刂魄蚨隽俗约旱募夹g(shù)能力，所以失誤就增多了。

4，發(fā)球可以打擊對(duì)手的信心:發(fā)搶具有很強(qiáng)的壓制性，給對(duì)方造成很大的心理壓力，對(duì)手一旦吃發(fā)球，會(huì)感到十分別扭，窩火，在信心上會(huì)受到打擊，而且會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，必然影響到整場(chǎng)球的心態(tài)。

練好發(fā)搶是提高乒乓球技術(shù)最快最省力的方式圖1

吃發(fā)球的感受
就像足球罰點(diǎn)球，不知道對(duì)方的球會(huì)踢向何方，只能直挺挺的站著挨打或亂撲一通(發(fā)搶的攻球方向最難判斷，也最難防守)。

高質(zhì)量發(fā)球的要素
1，隱蔽性強(qiáng):發(fā)球動(dòng)作相似，難以判斷，用一兩種相似的手法，能發(fā)出多種不同旋轉(zhuǎn)的球。

2，旋差大:旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，上旋直接吃出界或半高球，下旋直接吃下網(wǎng)，側(cè)旋球帶拐彎。

3，落點(diǎn)多變:既有短球又有急長(zhǎng)球，長(zhǎng)短結(jié)合，變化莫測(cè)，讓對(duì)方站不住位。

4，針對(duì)性強(qiáng):要根據(jù)直板，橫板，左手還是右手握拍，長(zhǎng)膠，生膠等情況，采用不同的發(fā)球；還要避開(kāi)對(duì)方擅長(zhǎng)的接發(fā)球技術(shù)，擅長(zhǎng)的打法，針對(duì)對(duì)方的弱點(diǎn)來(lái)確定發(fā)何種球。總之要發(fā)對(duì)手最難受，最不適應(yīng)的區(qū)域和旋轉(zhuǎn)。

練好發(fā)搶是提高乒乓球技術(shù)最快最省力的方式圖2

高質(zhì)量搶攻的特點(diǎn)
1，發(fā)球先預(yù)判，回球必?fù)尮?發(fā)球后對(duì)回球落點(diǎn)事先預(yù)判，快速移動(dòng)步伐搶攻，千萬(wàn)不能發(fā)球后消極等待回球。要將發(fā)球和隨即跟上的搶攻磨煉成失誤率極小的套路球，讓對(duì)手看到你發(fā)球心理就發(fā)“毛”。

2，速度快，力量大:搶攻一定要兇狠，讓對(duì)手難以防守，充分發(fā)揮搶攻的威懾力。

3，落點(diǎn)刁鉆，恍惚不定:落點(diǎn)一定要刁鉆，最好看著對(duì)手下板子，打空擋，讓對(duì)手猝不及防。可以在擊球的瞬間利用手腕改變擊球方向，用“晃”擊，撇拉的手法進(jìn)攻。

4，銜接好，連貫性強(qiáng):不論是短球，長(zhǎng)球，還是質(zhì)量比較高的回球，只要有一線(xiàn)機(jī)會(huì)，都能強(qiáng)行上手搶攻，而且一旦上手就連續(xù)不斷進(jìn)攻，不給對(duì)手喘息的機(jī)會(huì)。

練好發(fā)搶是提高技術(shù)最快，最省力的一種方式，因?yàn)椴还軐?duì)手技術(shù)有多高，一旦吃發(fā)球，就會(huì)被一板封殺，后面有再好的技術(shù)也打不出來(lái)了。

現(xiàn)在不少球手的球都達(dá)到一定水準(zhǔn)了，可要想再上一個(gè)臺(tái)階卻比登天還難，似乎進(jìn)入了難以逾越的瓶頸，如果你還想再提高，最簡(jiǎn)單的方式就是在發(fā)球搶攻上下功夫。