業余乒乓球友搓球三大注意事項

2020-05-17 閱讀[99]

導讀：如果搓球是擊球點離身體過遠，也就是業余特別常見的伸著胳膊撅著屁股往前夠著去搓球，那么會造成兩個問題：一是發力不集中，二是控球能力下降。所以，要想搓球有質量，即搓出旋轉，而且搓出落點，那么就把重心壓下來，腳步動起來，使擊球點離身體更近一些。......

搓球能夠直接反映出你的整體技術水平，對旋轉的理解，對落點的控制等等。但是很多業余球友，搓球不過關，很容易陷入被動挨打的局面。反之，有一手過硬的搓球，在同級別球友中，就占很大的便宜了。業余高手憑借一手“鐵搓”便可退敵過半，這并不是扯淡。

先不說搓球動作的好與壞，一些看似基本卻非常關鍵的細節，卻有太多人沒有做到。

一，肘沉下去，保證前臂和臺面平行
業余挺著肚子搓球的絕不在少數，那么，正確的應該是怎樣呢？

記住:把身體重心壓下來，身體前傾，讓肘沉下去，從而保證前臂和臺面平行。否則，你的肘在那頂著，純粹給自己找不自在:動作別扭，無法發力。

業余乒乓球友搓球三大注意事項

二，肘部保持相對固定
總有球友問:為什么搓球總下網？

答案是:發力不是向前，且發力不集中，所以對方只要發強旋轉，就無法抵消對方發球的旋轉，自然就下網(或出界)了。而之所以發力不集中，恰恰是因為肘不固定，搓球時肘部總是在那“晃”，把力量都卸掉了。

三，擊球點離身體要近
乒乓球的每項技術和步法都是分不開的，搓球也是。

如果搓球是擊球點離身體過遠，也就是業余特別常見的伸著胳膊撅著屁股往前夠著去搓球，那么會造成兩個問題:一是發力不集中，二是控球能力下降。所以，要想搓球有質量，即搓出旋轉，而且搓出落點，那么就把重心壓下來，腳步動起來，使擊球點離身體更近一些。