橫板握拍看似簡單，要想握好其實不容易。正反手擊球有著細微的差別，如果握拍不舒服將大大影響你的手感。橫板握拍的兩種轉換方式，初學者經過幾分鐘的練習就能掌握。
1.發球后的握拍
發球的握拍要將拍柄尾端避開手腕，才能增加手腕的彎曲度，使發球更轉。做到這點就夠了。因此，轉換過程中，拇指，食指與虎口是固定不動的，發球之后，另三個手指直接握住拍柄即可，既快又舒服，無需二次調整。
2.正反手轉換
正手擊球正手利最舒服，反手是反手利。其實二者之間的轉換不難，是有技巧可循的。正手利貼靠在拇指，反手利貼靠在食指。轉換過程中掌心一定要放松，拍柄才能在手中轉動，這個轉動的力道不是手掌發出的，而是靠重力自然的貼靠。
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