[乒球技術(shù)]如何提高控制擊球落點(diǎn)的能力

2020-02-22 閱讀[86]

導(dǎo)讀：在訓(xùn)練中，從發(fā)球、接發(fā)球開始，就應(yīng)對運(yùn)動員回球的落點(diǎn)提出其體的要求。并能靈活運(yùn)用，才能在比賽中獲得主動。

乒乓球的落點(diǎn)是指球的著臺點(diǎn)。從擊球點(diǎn)到著臺點(diǎn)之間所形成的線叫做擊球路線。

任何一個(gè)面都是由點(diǎn)組成的。從球的落點(diǎn)來分析有近網(wǎng)球，中臺球及底線球。就球臺中線來講，可分為左，中，右。球路可分為右方斜線，右方直線，左方斜線，左方直線和中路直線等五條。

要提高控制落點(diǎn)的能力，必須在訓(xùn)練和比賽中注意:
1.靈活的移動步法，根據(jù)來球的球路和落點(diǎn)，選擇站位。

2.揮臂的方向，用力的大小，擊球時(shí)間的早晚，擊球的弧線，拍形的控制等都直接影響到擊球的線路和落點(diǎn)。

3.加強(qiáng)手上功夫，提高手指，手腕控制球的能力，才能把球路和落點(diǎn)控制好。

[乒球技術(shù)]如何提高控制擊球落點(diǎn)的能力

在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上:
(1)打?qū)Ψ饺觞c(diǎn)。比如:有的運(yùn)動員明顯反手比較弱，可以壓住對方反手的弱點(diǎn)，爭取主動。

(2)戰(zhàn)術(shù)上靈活運(yùn)用。回球要向?qū)Ψ剿袛嘞喾吹姆较蚝蛥^(qū)域進(jìn)行還擊。

(3)回球落點(diǎn)。要設(shè)法增大對方移動范圍，使對方必須把精力集中在整個(gè)臺面，如長，短，左，右落點(diǎn)不斷變化。

(4)回追身球。使對方勉強(qiáng)回?fù)簦斐杀粍踊蚴д`。當(dāng)代的乒乓球運(yùn)動，不但要求運(yùn)動員具有控制落點(diǎn)，變化球路的能力，還要具有適應(yīng)對方落點(diǎn)和球路變化的能力。除此之外，在旋轉(zhuǎn)，速度和力量的變化上也同樣有這樣兩方面的因素，而且它們是與落點(diǎn)的變化融會在一起的。這就要求運(yùn)動員在比賽和訓(xùn)練，努力提高變化和適應(yīng)變化的能力。

在訓(xùn)練中，從發(fā)球，接發(fā)球開始，就應(yīng)對運(yùn)動員回球的落點(diǎn)提出其體的要求。并能靈活運(yùn)用，才能在比賽中獲得主動。