乒球比賽中掌控節奏時有哪些注意事項

2020-10-09 閱讀[30]

導讀：在比賽當中經常會出現這種情況，感覺就是今天的命中率特別低，如果說感覺像正常發揮的話就會贏對方。或者有些球感覺是機會球，但是這個球總是失誤。其實這里邊很重要的一點，也是大家最容易忽視的一點是什么？就是你選位置。有些球你看似是機會球，它可能就是比你平時的擊球位置要長一點，而這個時候要注意用身體去調整，去調整然后再......

在比賽當中掌控節奏時要注意哪些事項呢？在比賽當中經常會出現這種情況，就是比賽的時候總是去著急，只會越打越快，那么造成球的失誤。那么在你的對抗當中，你的意識要有一個明確概念，比如說這一板球我出去，我要有威脅，那么我這一板球要突出的是什么？

比如說我這一板球突出的是速度，那么好，你這個擊球盡量在上升前期早一點。這個球我可能更多的突出的是力量，那么這個時候你可能就要稍微等，比速度的球要稍微等一等，然后進行發力。那么比賽當中沒機會了，那么我這一板球可能要加保險要摩擦，那么我就下降點，要多吃住球。只要是你在擊球前，我要追求速度，力量，旋轉有一個概念性的情況下，那么你在比賽當中節奏的把控就會好很多。

乒球比賽中掌控節奏時有哪些注意事項

還有就是要注意，你在比賽當中可能就是要攻，防，控，那么你就要明白我這個球是要進攻呢？還是要控制呢？要控制的話，可能更多的是要追求落點，在力量方面，在進攻方面，可能就是要中等力量，不能說一下去發力。對方的球有質量，如果說你再去發力或者什么，就會造成無謂的失誤了。

在比賽當中經常會出現這種情況，感覺就是今天的命中率特別低，如果說感覺像正常發揮的話就會贏對方。或者有些球感覺是機會球，但是這個球總是失誤。其實這里邊很重要的一點，也是大家最容易忽視的一點是什么？就是你選位置。有些球你看似是機會球，它可能就是比你平時的擊球位置要長一點，而這個時候要注意用身體去調整，去調整然后再去擊球。那么這個時候你的擊球節奏，包括你給對方的變化，可能就會合理，有威脅。千萬不能就是說只是忙于手上，只是想這個球我打上我就能贏，而不是去考慮我如何更好地去打上這一板球。

還有一點就是過來這個球的時候，不要只看這個球的弧線，因為它也有節奏的變化。那么這個球過來可能也是有旋轉在里面，所以說不僅僅是看這個球的弧線，更重要的是要盯住這個球的旋轉。這個球到底是下旋還是上旋？是30轉還是70轉呢？對于不同的旋轉，一定要做出手形的微調，保證你進攻的準確性，從而能夠發揮出你的水平，贏得比賽。

那么最后就是在平時訓練當中的時候，要多去練習節奏，形成意識和動作的記憶。那么在平時練習的時候，常規的是可以從慢到快來進行訓練，當有一定的技術能力以后，一定要多去練從快到慢。一般比賽當中從慢到快可以，但是從快到慢，這一個可能在比賽把控當中就會欠缺一點。而要想練好從快到慢，要多掌握快速的摩擦，也就是在觸球瞬間手腕的這種感覺和用力方向，來決定球的旋轉，來達到從快到慢的能力。