一般來說，采用一臂移臂時吸氣，另一臂移臂時呼氣的呼吸方式，同時配合劃手動作。
1.常見的劃手與換氣配合方式
(1)每劃水兩次，換氣一次：這是仰泳中較為常見的配合方式。仰泳過程中，當一手臂完成劃水動作并開始移臂時，泳者從嘴里吸氣。而當另一手臂開始劃水時，則通過鼻子逐漸呼氣，直至該手臂完成劃水動作并開始移臂時，再次進行吸氣。這種方式有助于保持呼吸的節奏和穩定性。
(2)6次打水，2次劃臂，1次呼吸的配合技術：這是現代仰泳中較為先進的配合方式，在這種方式中，泳者的腿部打水動作與劃手動作緊密配合，每完成兩次劃手動作(即一臂劃水一次后，另一臂再劃水一次)，進行一次換氣。同時，腿部在這兩次劃手過程中會進行6次打水動作，以保持身體的平衡和推進力。
2.劃手與換氣配合的關鍵點
(1)保持呼吸節奏：仰泳中，泳者要避免呼吸過于頻繁或過于緩慢，以免影響游泳速度和節奏。通過練習和適應，找到適合自己的呼吸節奏，并在游泳過程中始終保持。
(2)注意換氣時機：換氣時機也是影響仰泳速度的關鍵因素之一。泳者需要在手臂移臂至將垂直水面時完成吸氣動作，并在手臂開始劃水時逐漸呼氣。這樣可以確保在換氣過程中不會打亂整體的游泳節奏。
(3)保持身體平衡：仰泳中，保持身體的平衡對于提高游泳速度和效率至關重要。泳者可以通過調整劃手動作，打水動作以及呼吸節奏來保持身體的平衡和穩定性。
