蛙泳劃水時，應(yīng)該用小臂進(jìn)行劃水。因為小臂劃水可以降低阻力，促進(jìn)身體各部位協(xié)調(diào)運(yùn)作，從而顯著提升蛙泳效率。用小臂劃水時，手臂動作更加細(xì)膩，能夠更精確地控制劃水方向和力度，有助于減少不必要的能量消耗，提高游泳速度。



在蛙泳初始階段，可以利用大臂的力量快速建立阻力面，產(chǎn)生推進(jìn)力。劃水過程中，則需要逐漸過渡到使用小臂進(jìn)行細(xì)膩的控制和調(diào)整。同時，還需要注意保持手臂與身體的協(xié)調(diào)配合，以及控制劃水的路線和力度，以達(dá)到最佳的游泳效果。

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