潛泳屬于無氧運動。潛泳時，由于需要在水下進(jìn)行憋氣游泳，因此潛泳主要屬于無氧運動的范疇。無氧運動是指肌肉在"缺氧"的狀態(tài)下高速劇烈的運動，一般是負(fù)荷強度高，瞬間性強的運動，難以持續(xù)長時間，而且疲勞消除的時間也慢。潛泳時，由于呼吸被暫時停止，身體需要依靠肌肉中的糖原進(jìn)行無氧代謝來提供能量，因此具有無氧運動的特性。



潛泳的具體姿勢包括蛙式潛泳和蝶腿潛泳等，其中蛙式潛泳是業(yè)余愛好者常用的姿勢，而蝶腿潛泳則更多由職業(yè)泳者使用。此外，潛泳還可以分為潛深和潛遠(yuǎn)兩種技術(shù)，潛深主要用于打撈或救生，而潛遠(yuǎn)技術(shù)則用于到達(dá)指定位置。

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