蛙泳抱水并不是真的把水抱起來，而是通過特定的手臂動作來增加與水的接觸面積，從而提高游泳效率。



在蛙泳的手臂動作中，主要分為外劃，內劃，前伸三個階段。而"抱水"動作主要發生在"外劃"階段。在這個階段，泳者的手臂從伸展狀態開始向外，向后劃水，手掌朝向外側。重要的是，這里的"抱水"并不是指字面意義上的"把水抱起來"，而是指手臂在劃水過程中形成一個類似于"抱"的動作，即手臂在向外，向后劃動時，手掌和小臂逐漸轉向內側，形成一個對水的"擁抱"姿態，以便更有效地利用水的阻力來產生推進力。

通過這種方式，蛙泳者能夠在水中更有效地前進，因為手臂在劃水過程中創造了一個更大的水面接觸面積，從而增加了推進力。

• 
  361度SLY24Y1077女子連體泳衣

  參數 - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發售價￥1493270人想購買
  更多優惠券

  領券購買