蝶泳為什么腳是斜的，主要有以下幾點：
(1)打腿動作不正確：蝶泳的打腿動作要求雙腿同時進行鞭狀打腿，起始點在腰腹位置。如果打腿時膝蓋彎曲，小腿高高抬起，甚至大腿和小腿形成90度夾角，會導致阻力增加，推進力不足。正確的打腿動作應該是雙腿同時進行，膝蓋微彎，腳尖內扣，大腿帶動小腿，形成波浪狀打腿。



(2)身體波浪感不足：蝶泳需要身體形成波浪狀推進，如果打腿時沒有形成正確的身體波浪，身體就會失去平衡，導致腳斜。正確的身體波浪感需要通過練習找到腰腹發力的感覺，確保打腿和劃手的動作協調一致。



(3)節奏不匹配：抬頭換氣時，如果身體的推水力和打腿加速力沒有配合好，上半身會翹起，導致腳斜。解決這個問題需要專門練習手腿配合的節奏點，確保動作協調。

• 
  艾慕狐A2286女子連體泳衣

  參數 - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發售價￥1592720人想購買
  更多優惠券

  領券購買