扣高球對于專業運動員來說，是一項非常重要的技術，對于業余選手還不是那么太重要，但是打高球，尤其關鍵球打高球打不好，對于心理上的傷害太大了。

扣高球要借助全身的力量，特別是腰，胯和大臂，要全身協同發力。有這么幾個基本要素:

1.高球雖然速度不會特別快，但是你一定要先調整步法，預估球要跳的那個點，必須提前走到位。

2.充分的引拍是扣殺的先決條件。

3.建立動作的時候，最好先從半高球，發力打開始。

4.剛開始擊打的時候，接觸球的瞬間一定要有一些少許的調節，有時甚至需要帶少許的摩擦。決不能剛一開始就劈著扣。



5.來的球越接近底線，扣的難度越大，上旋來的高球，就怕是底線又高又轉，削球出的高球，是底線不轉的半高，最難打。

6.擊球點，一定要在你持拍手的斜，上，前方，一般是手臂向斜前方幾乎伸直了那個點。身后擊球，你就甭想扣高球了。

7.扣殺要想出質量，除了力量大以外，還需要打得長，全給他扣到底線去，那證明你的手感佳，調節得好。光有力量，線路太短，就我們俗話說的“見高不見遠”，沒用，非常容易讓人打回頭。

8.非持拍手，也要配合持拍手做動作，決不能擱到持拍手一邊去，或者是垂著手下來，那樣你身體就沒平衡了。

以上這些點你都注意到了，那才能夠打好高球呢。記住:向前是發力之母，身前是不二的法門。

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