知難行更難:論乒乓球擰拉技術

2019-07-31 閱讀[101]

導讀：有人用“知易行難”來形容“擰拉”，但我覺得用“知難行更難”似乎更為準確，近年來，反手擰拉技術獨領風騷，唯有缺憾的是擰拉技術發現者的名頭歸了捷克人科貝兒，但正如斷臂的維納斯一樣，誰能說這種缺憾不是另一種美呢。......

在帝國汗牛充棟的漢字中，“擰”無疑是最具神彩，最形象的之一，你看“擰麻花”，“擰螺絲”，一個“擰”字形神兼備，神韻迭出，怎一個精彩了得。

當然，體現“擰”字神彩的還有很多，比如乒乓球之中的“擰拉”。近年來，反手擰拉技術獨領風騷，唯有缺憾的是擰拉技術發現者的名頭歸了捷克人科貝兒，但正如斷臂的維納斯一樣，誰能說這種缺憾不是另一種美呢。

有人用“知易行難”來形容“擰拉”，但我覺得用“知難行更難”似乎更為準確，下面談一談對擰拉的理解。

知難行更難:論乒乓球擰拉技術

1.引拍階段:持拍手象擰發條一樣逆時針向內旋轉，引拍結束，拍面幾乎與桌面平行。引拍時需要注意以下三點:
(1)引拍方式:注意擰拉的內旋是以Z軸為軸線的內旋，不能是以小臂為軸線的翻轉。
(2)內旋角度:如果球在反手位或旋轉不是很強烈，球拍內旋動作不必很大；如果球在正手位或旋轉很強，內旋幅度需要加大，此時，大臂，前臂，手腕成一個“S”形。
(3)球拍拍形:引拍結束拍面幾乎與桌面平行；不平行，會導致力量分散。

2.擊球階段:在來球的高點期，前臂帶動手腕鞭打發力。擊球時需要注意以下四點:
(1)擊球時機:在來球的高點期擊球，因為高點期球速慢，最便于實施擰拉。
(2)觸球部位:一般性擰拉通常接觸的是球正后面，而側擰接觸的是球的側面。
(3)觸拍部位:當需要摩擦球時，球拍的下部與球接觸；而當需要撞擊球時，球拍的中上部觸球。
(4)拍形變化:拍形越平，擰拉時球的旋轉越強。但在實際擊球過程中，球拍與桌面的夾角經歷了由小到大，再由大到小的變化，“由小到大”是為了增加觸球面積，提高接球的穩定性，而“由大到小”是為了保證發力集中和控制球飛行弧線。

人們常說“強擰的瓜不甜”，但強擰的球很轉，讓我們多點“擰勁”，學會擰拉，擰出一片屬于自己的新天地。