馬龍技戰(zhàn)術(shù)解讀之反帶乒乓球技術(shù)

2019-08-18 閱讀[82]

導(dǎo)讀：馬龍在反帶的時候都是用腰來擋球，無論擊球的動作幅度有多大，手臂總是以腰部為中軸，利用腰部的轉(zhuǎn)動來控制回球。雖然馬龍在防守的過程中海油很多動作的變化，但所有的技巧都是從這個根基延伸而來的。

馬龍的球突出一個“快”字，正手位擊球點較早，反手位能夠有效的結(jié)合快帶，快撕技術(shù)，利用節(jié)奏中落點變化彌補(bǔ)力量不足。

一，反帶技術(shù)
反帶技術(shù)是一項近臺控制技術(shù)，一般在對方拉球量不太大的情況下使用。與借力回球相比，反帶技術(shù)的主動發(fā)力成分相對多一些，也更加強(qiáng)調(diào)腰部的身體重心轉(zhuǎn)移的運用，由于反帶的技術(shù)動作稍大，所以保持身體的平衡直觀重要。

二，反帶技術(shù)的落點
反帶技術(shù)還要注重落點的變化，如果是回直線球的話，那么拍形要更接近球體的縱軸中心線；如果是回斜線，那么拍形要稍微偏向球的縱軸中心線右側(cè)，這樣才可以“包”住球。業(yè)余選手在練習(xí)的過程中，可以采用多球的訓(xùn)練方法來體會回球的技巧，還可以讓對方在正手位和側(cè)身位分別拉球來練習(xí)防守弧圈球線路的變化。

馬龍技戰(zhàn)術(shù)解讀之反帶乒乓球技術(shù)圖1

直板選手與橫板選手的反帶技術(shù)要領(lǐng)基本一致，但由于握拍的原因，橫板選手的手腕運用受到了一定限制，因此在回球的線路控制上具有更高的難度。

三，馬龍的反帶技術(shù)
我們從馬龍反帶技術(shù)的動作可以看出，他在反帶的時候都是用腰來擋球，無論擊球的動作幅度有多大，手臂總是以腰部為中軸，利用腰部的轉(zhuǎn)動來控制回球。雖然馬龍在防守的過程中海油很多動作的變化，但所有的技巧都是從這個根基延伸而來的。

在對方來球不太“沖”的情況下，反帶時，腰部轉(zhuǎn)動的幅度要大一些，前臂向前運行的行程更多一些，接觸球的瞬間，拍形可以適當(dāng)下呀，直板選手的中指可以家里頂一下球拍，摩擦來球的中上部，前臂收縮突然加速:橫拍選手可以用手腕發(fā)力，大拇指家里頂球拍。需要注意的是:擊球時，大臂不要離身體太遠(yuǎn)，否則肩部會架起來導(dǎo)致動作變形，使手臂和身體脫節(jié)，無法很好的控制球。而且，球拍與球的高度最好幾乎處于同一水平線上，這樣才可以保證找到最佳的擊球點，才可以釋放更多的爆發(fā)力，增加回球的穩(wěn)定性和威脅性。

四，反帶技術(shù)容易出現(xiàn)的問題
a.如果擊球時間偏晚，反帶時就會出現(xiàn)類似拉球一樣的擊球動作，這樣就不能發(fā)揮出反帶技術(shù)的速度優(yōu)勢，反而給對方充分的準(zhǔn)備時間。解決方法:擊球球員要有迎上前去擊球的意識，將擊球時間提早一些。

馬龍技戰(zhàn)術(shù)解讀之反帶乒乓球技術(shù)圖2

b.反帶出界
反帶出界其實也是因為擊球時間偏晚，出現(xiàn)球主動打拍，而不是隊員主動揮拍擊球或者摩擦球，因此控制不住球，出現(xiàn)出界的情況。

c.沒有反帶意思
若沒有反帶意思們就會去撞擊來球，而不是去摩擦球，這樣反帶技術(shù)就會變成正手或反手擋球。解決發(fā)放，球員的板型不要太立，同時要在訓(xùn)練中增強(qiáng)反帶的意識。

d.打拍邊的問題
球員在運用反帶技術(shù)時打拍邊，這是由于球員擔(dān)心球出界，太過傾斜板形，使來球容易碰到球拍的邊緣，將球拍的擊球面積增大，同時揮拍方向不要朝上，而要向前迎擊來球。

e.肩部緊張
有些隊員在運用反帶技術(shù)時，現(xiàn)將肩膀緊張起來，出現(xiàn)收肩，提肩的姿勢，這樣不僅動作難看，而且擊過去的球沒有力量。