長膠一般都是注重于防守，通過不同的技術手法為主動進攻尋找機會，長膠受膠皮特性影響，進攻的穩定性不足，一般是采用倒板進攻。
用長膠打高球有一定的風險性，長膠膠皮的摩擦小，對于高球的進攻不好掌握，所以在擊球的時候要加點摩擦，并且向前發力，打過去的球是下旋球，可以打亂對方擊球節奏。
長膠打擊球時也要引拍，轉腰，根據對方來球的落點來調整步伐，盡量打對方空擋，擊球的最高點，切記一定要加摩擦，否則很容易造成失誤。
遇到下旋高球的時候一定要亮板，應該要稍微下壓一些板打，而且打球的中上部，不要發死力，這樣打過去的球很快，又沉又飄，使對方很不適應。
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