對于擊球過程中手腕是否固定的問題有很多不同說法,但有一點是肯定的在揮拍通過擊球區域時,手腕一定是固定的。
這里要注意手腕固定的2個誤區:
1.手腕固定不等于握緊拍柄。保持手腕后靠與前臂形成略大于90°的夾角即手腕固定,握拍太緊則指尖成白色。
2.擊球時手腕固定,前臂也不轉動。這就缺少了最后的鞭打加速環節,無法將球打快,打轉。
兩種常見的錯誤揮拍軌跡
第一種:沒有充分地自下而上地刷球,而更像是從右向左刷球。拉不出保險的弧度,多失誤球。
第二種:完全地向上提拉,缺少向前的成分,雖然球的彈跳高,但缺乏速度與穿透力。向上45°為較合理的提拉角度。