1,球拍從肩膀處向前揮出
球拍不能向后拉拍太多,以免失誤。亦即,拉拍只拉到肩膀處即足,練習時可站到墻壁前或鐵絲網前,若揮拍撞到后面的墻壁,便是向后揮拍太多。揮拍截擊時,須先鎖住手腕,固定擊球后,才不致失誤,再轉移擊球方向,或加上切球,更可加強威力。
2,截擊有長截擊與短截擊
在短截擊方面,截擊球的落點要在對手的前方,而球的高度應低于對方的膝蓋,讓對手跑不到,即使跑得到也無法強力回球。
若截擊球的落點高度太高,在對方的膝蓋以上,甚至高達胸部,那很容易反被對方回擊。截擊后若被對手救到,也須向前準備第二個截擊,繼續掌控主動擊球的場面,不能后退,以免淪為挨打的局面。若對手也因此上網,那或許可以放短球或改放攻擊性的高吊球,以讓對手回防不及。
在長截擊方面,應以強力及速度,將球截擊至對手的身后,讓他接不到,或是調離對方的身體。若球落地后還有側旋,那更有殺傷力。亦即,截擊的球很刁鉆,讓對方來不及救,即使勉強救到,也無法再救第二球或第三球。
截擊是網球最迷人之處,也是雙打的勝負根本所在。若雙打沒有截擊,兩個人都守后面的底線,即使抽球再好,也很難贏球,特別是遇到實力相近的球隊時更是如此。
3,半截擊
半截擊就是球在腳邊落地,在膝蓋以下的高度,將球截擊回對方。在過網即墜時要將彈起很低的球回擊對方,這是一種很高難度的動作。要當職業球員都須有這種功力。業馀的球員有時也會有神奇的一擊,給自己很大的鼓舞。