從零學網球發球技術之隨揮[基礎篇]
2020-02-24 閱讀[208]
導讀：在擊球時做出手臂的內旋動作，擊球后拍頭會先下落，隨后是前臂，再是手肘，接著球拍隨揮到髖部的左側。在隨揮結束時可用左手接住球拍，這樣可以更快地進行握拍轉換來應對對手回球，視個人習慣而定。
網球隨揮主要由兩部分組成。
其一是手臂動作:在擊球時做出手臂的內旋動作，擊球后拍頭會先下落，隨后是前臂，再是手肘，接著球拍隨揮到髖部的左側。
![從零學網球發球技術之隨揮[基礎篇]](http://img.verodillan.com/image/20200224/2419151632790b1fc28223.jpg)
在隨揮結束時可用左手接住球拍，這樣可以更快地進行握拍轉換來應對對手回球，視個人習慣而定。
其二是腳下動作:發球時膝蓋彎曲蓄力，然后蹬地轉身擊球，正確動作是在擊球時雙腳會跳離地面，然后左腳跨入底線以內，右腿在身體后保持平衡。
![為什么把球打深,如何把球打深[網球課堂]](http://img.verodillan.com/image/20200117/17190944a3984cdea66897.jpg)
尤尼克斯VCORE PRO 100網球拍
￥ 2350
尤尼克斯VCORE PRO 100L網球拍
￥ 2350
![網球雙打三大秘籍[技術篇]](http://img.verodillan.com/image/20200715/1518441019f04072492937.jpg)
![專業網球雙打十大錦囊妙計[實戰總結]](http://img.verodillan.com/image/20200714/1418473430b3ab5e5d5761.jpg)
![[老司機實戰分享]網球雙手反拍技巧要領](http://img.verodillan.com/image/20191217/1719585305b09739cb9587.jpg)
![怎樣提高拍頭速度,有什么方法[技術課堂]](http://img.verodillan.com/image/20191021/21200539b5b14c85c58015.jpg)
