籃球場上什么情況下運球最有效,有什么技巧

2020-05-12 閱讀[86]

導讀：運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，而且是組織全隊進攻戰術配合的橋梁。有目的的運球可以突破防守、發動進攻、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃，尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力武器；盲目的運球會貽誤戰機，造成被動。......

運球是一把雙刃劍。優秀的球員運用運球打開比賽，甚至幫助作出決定性的投籃。但是目標不明確的運球將打破球隊的進攻節奏。因此，如果你能夠清楚地瞄準，盡可能少地運球，并且運球將是一個非常有效的武器。

當后衛有防守區時，球隊的比賽越來越拖延，運球次數可能更多。運球時有明確的目的，盡可能少運球。一般來說，球隊的比賽拖得越多，運球的可能性就越大。那在什么情況下運球最有效呢？

在什么情況下運球最有效？

1.將球傳送到前場
避免失誤和控球速度是運球方法的重點。
注意:在運球時不能被對手搶走籃球。

2.傳球
特別是，經常在后面有防守員時使用，可以通過傳球。

籃球場上什么情況下運球最有效,有什么技巧圖1

3.脫離危險時
在被攔截或離開角落時通常使用運球。

4.轉換攻擊左右轉換
當持球從防守員左側和右側突破，并從三分線外部突進內部時非常有效。

5.突破防守差距
“防守差距”是兩個對立防守者之間的差距。特別是對于區域防御非常有效。通過差距快速運球有助于得分。

6.運球突破(突破防守)
在只有一個防守區塊的情況下，可以運球突破和投籃。這時，你需要快速而強大的運球技巧。我剛剛介紹了可以在比賽中使用的運球技巧。

當你離隊友太近時，你可以通過運球形成一個合適的距離。此外，帶球突破也是進攻的重要武器。它具有相同的空間感，因為它可以忽略隊友的位置，隊友的位置以及防守之間的差距。另外，當你離對手很遠的時候，你可以投籃。當你靠近對手時，你可以用運球突破。

籃球場上什么情況下運球最有效,有什么技巧圖2

運球注意事項:
運球時不要看球，運球分為“控制運球”和“突破運球”的兩種方法。“控制運球”是在比賽持續進攻中經常使用的基本運球風格。當對手的防守被阻擋時，“突破運球”是通常的運球風格。

無論是哪種運球，如果你想在比賽中扮演運球角色，你必須先看球而不看球。與此同時，步法和運動的連續性是關鍵。籃球的控制和腿部的運動應該是一個。另外，在游戲中，“轉移和”改變方向“是重要的關鍵詞。改變方向和速度時動作很快。

技巧:
要精通動作技能運球和其他技術，團隊的所有成員都需要掌握得很好。我們經常可以看到一支球隊中只有少數球員具有高水平的技術(主要是控球后衛)，所以球隊的水平仍然相對較弱，所以球隊的實力需要依靠所有人的共同努力成員。

運球(dribble)是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，而且是組織全隊進攻戰術配合的橋梁。有目的的運球可以突破防守，發動進攻，調整位置，尋找有利時機進行傳球和投籃，尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力武器；盲目的運球會貽誤戰機，造成被動。