橫拍反手長膠被動局面如何解決[心得體會]

2020-08-25 閱讀[615]

導讀：打橫板長膠，正手進攻才是最重要的，長膠只能起節奏的變化，不能太依賴長膠。進攻和變化才是解決長膠被動的唯一辦法，沒有進攻的長膠，不是讓人害怕的長膠，也是會受制于人的長膠。

1，以前我的底板都是純木或偏軟的底板，彈性都不好，而我又喜歡不貼海綿的長膠，所以難控制球，打起來球速不快，比賽中進攻失誤多，不敢進攻，只能防守，所以常常受制于人。沒想到換成這塊底板后，出球速度很快，攻一板速度不比正膠差。我有一打快攻朋友用我長膠一面打快攻，沒想到效果還不錯.既然反手能攻，就不會那么被動了，打長膠不進攻對對手是沒威脅的，所以我覺得打長膠的朋友用硬和彈性好的底板比較好，這樣出球速度快易進攻。

2，打長膠要有目的，要為自己打法服務。我以前打長膠完全是為了投機，是想打別人不適應，不知有沒有和我一樣想法的朋友，所以就盲目追求長膠的怪和飄，這樣長膠的速度和進攻就會大打折扣。遇到不會打長膠的人，感覺很爽，等對方出高球后猛扣一板，搓過去，對方一拉就出界，就樣就形成了依賴長膠得分的打法。但是比賽中一遇到水平比較高，又對長膠比較熟悉的人，長膠不但得不了分，而且會受制于對方，人一下就會慌了，被打得手忙腳亂。但現在我就把和我打球的每個人都當成熟悉長膠的對手對待。練反手進攻，彈擊半高球，側身搶拉，反手擋多球，這樣長膠防守和進攻都會好起來，遇到熟悉長膠的高手心也不會虛了，因為反手可攻可擋，還有正手搶沖，對方就不會把你長膠當得分突破口了。

橫拍反手長膠被動局面如何解決[心得體會]圖1

3.，如果你長膠進攻不好，就肯定會怕不轉長短球，奔球，和下轉球.以前我學校單打冠軍對長膠很熟悉，就專發我反手轉和不轉球，由于攻不來，我只能搓和磕過去，以前底板彈性也不好，所以過去的球很慢，這樣他就有機會了。如果我搓長他正好搶沖，如果搓近網，由于過去的球都是不轉或上轉，所以他就挑離我身體遠的大角或撇一板我反手大角，我一擋過去就會在他控制之下了，郁悶的要死。遇到快攻選手，有時候就更慘了，快攻選手大多發不轉球，我一輕磕過去，如果到臺中間，對方一甩手就是一個大角，我球都看不見，到對方反手，他推過來，我再擋正手，如果稍一控制不好，他跨一步又是一甩手，結果還是一樣慘。這時候我就對長膠恨的要死，恨不得把球拍給砸了，沒辦法，誰讓長膠攻不好呢。

但現在我這樣的配置完全一改過去的被動了，對方發我正手短球，沒的說擺短和挑反手。發我長膠面的短球，我一步上前，手腕不動，拍形豎直，往正手大角半打半挑，球又快又直就奔著正手大角去了，對方有時一點反應都沒有。挑打反手也一樣，就是用力方向改一下。但長膠接發球要多變化，對短球還可以輕輕的接一個近網短球.還可以快速側抹，但一定要有向前的力量，這樣才會有速度，不然就有可能是挨打的份了。

對于長的奔球和不轉球，個人認為磕和檔和削都不會是太好的方法，但是為了接球變化偶爾為之還是可以的，多用就會被動，畢竟奔球和長的不轉球都不轉，長膠又不能制造太多的旋轉。磕，檔和削，球過去球速都很慢，雖然弧度比較平，但對于對長膠熟悉的人來說，是沒威脅的。以前我也這樣接球，常常被對方快攻和搶沖，就算對方沒機會搶沖和快攻，把球推或掛到我反手位，再磕或擋過去，對方還是會找到機會的。現在對付這樣的球，我都是球拍豎直，直接攻對方兩個大角，搶得主動，或快推撇兩大角，這樣球過去有速度，對方就很難搶先上手了。但為了豐富接球手法，我有時還會輕檔一個近網球，或磕反手正手底線球，注意千萬不要磕或搓到球臺中間對方順手的地方，不然只有撿球的份了。

橫拍反手長膠被動局面如何解決[心得體會]圖2

4，以前打長膠對于對方攻過來的球無論快慢，高低都以檔或磕接之，由于底板不硬不彈，檔過去磕過去還是慢，別人可以連續中等力量拉或攻，稍沒擋好，就會被強攻。有時擋高吊弧圈，幾板之后就感覺控制不住球了就會出界或出高球.現在我磕過去的底線長球，如果對方高吊到我反手，我全部快帶或反手彈擊一板，速度快，力量大，對方一點辦法也沒有。剛開始我也是擋的，但是感覺擋高吊弧圈一點力用不上，很難控制，反正我以前反手打過反膠的，對別人拉過來的球我都是彈過去的，現在感覺用長膠也一樣好用。但別人扣球和前沖球只好擋了，沒辦法，速度太快啊，不過擋過去對方也很難受的。所以反手長膠擋球基本功一定要練，守要能守的住，攻也能攻的死，守的住才能攻的出去.當然，對于高吊弧圈還是可以輕擋一板的，長膠就在于變化，一種打法一種節奏是不行的.

打橫板長膠，正手進攻才是最重要的，長膠只能起節奏的變化，不能太依賴長膠。進攻和變化才是解決長膠被動的唯一辦法，沒有進攻的長膠，不是讓人害怕的長膠，也是會受制于人的長膠。