長膠打下旋球技術動作要領[實戰總結]

2020-10-13 閱讀[382]

導讀：長膠首先在觸球面的時候，一定要板和球的接觸面積大一點兒；再一點就是要有一個往前推動的力。只要有這兩點，那么打長膠的命中率就能夠保證。那么在擊球過程當中，千萬不能像反膠就那樣手腕亂動去摩擦，或者是直接想去發力，這些都是錯誤的。......

先來說一說長膠和反膠，正膠的區別，反膠大家都很熟悉，它的旋轉比較好，能夠吃住球能夠摩擦住，所以說旋轉的穩定性比較高；正膠它是能夠通過力量進行透板，在打的時候它的速度比較快；而長膠要追求的就是要追求長膠的特性，比較怪，打過去的球比較飄，再一個就是長膠打的突然性比較強。所以說在練習時，要先有一個方向，有了方向呢，才好去訓練。一旦你說去打長膠要求有正膠的速度，或者是像反膠一樣帶摩擦的話，那么打起來的感覺是不一樣的。

那么長膠的話，主要核心點就是兩點。長膠首先在觸球面的時候，一定要板和球的接觸面積大一點兒；再一點就是要有一個往前推動的力。只要有這兩點，那么打長膠的命中率就能夠保證。那么在擊球過程當中，千萬不能像反膠就那樣手腕亂動去摩擦，或者是直接想去發力，這些都是錯誤的。

長膠打下旋球技術動作要領[實戰總結]

所以說在準備姿勢的時候，長膠的板型一定要立一點，然后相對反膠來講稍微撇一點兒，這樣的話，給這個球的觸球面大一點兒，一定要在這個球的正面一點，要吃到板子里。然后在揮拍時，一般不是有三個力嘛，從右到左，從下到上，從后到前，而長膠打球的時候，它這個力更多的是從后往前推的一個力，彈到這個膠粒上，然后把球擊打過去，擊打過去的時候這個球相對來講上臺率會高一些。

那么從動作來講的話，身體跟大臂的位置就要近一點，稍微近一點兒，然后引板的時候腰轉體，然后大臂可以適當稍微往后拉一點。在揮拍時，不是說要轉腰，這個胯部往前抵，然后大臂往前送；往前送的同時，主要是體會手腕到前臂這個環節去發力，大臂往前送的時候，這一塊去發力。然后這里抓板，把這個手挺住就可以了。然后擊球的位置都是在中間，板的位置也是在中間，然后往前推過去。擊球時機是在上升前期，整體就是這個動作。