首先就是在練習(xí)撇時(shí),你的意識(shí)當(dāng)中首先要有一個(gè)擊球的質(zhì)量。這個(gè)球在撇的時(shí)候,我是要撇側(cè)下呢,還是撇側(cè)上呢,還是撇側(cè)旋?那么在撇的時(shí)候呢,一定要注意你的動(dòng)作細(xì)節(jié)。那么撇側(cè)下要注意什么?那么撇側(cè)旋又要注意什么?撇側(cè)上又要注意什么呢?根據(jù)你擊球過(guò)程當(dāng)中質(zhì)量的高低或者是失誤,各種情況來(lái)歸納一下自己在撇當(dāng)中的一些體會(huì),尤其是體會(huì)觸球瞬間的感覺(jué),一定要在腦海里多去反饋。
其次,在練習(xí)撇球的時(shí)候還要遵循合理性,再?gòu)暮侠硇灾饾u去提高你撇球的質(zhì)量。那么在初學(xué)來(lái)講的話,一般來(lái)講下旋球的話,去撇的時(shí)候一般就練習(xí)撇側(cè)下旋就可以了。那么對(duì)于不轉(zhuǎn)球或者是側(cè)旋,側(cè)上偏側(cè)旋球的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候可以選擇撇側(cè)旋或者是側(cè)上旋球。那么隨著你的能力提升,可以以一個(gè)為主導(dǎo),比如說(shuō)是以搓控為主的話,那么你就可以去撇側(cè)下旋球?yàn)橹?;如果說(shuō)打相持多一點(diǎn)的話,那么你就可以多練習(xí)側(cè)旋球或者撇側(cè)上旋球這種練習(xí)。
第三,就是在練習(xí)接發(fā)球用反手撇的這項(xiàng)技術(shù)的時(shí)候,尤其是接側(cè)旋球的時(shí)候呢,一定要弄清楚順轉(zhuǎn),逆轉(zhuǎn),根據(jù)來(lái)球去調(diào)整你的用力方向,你的力度以及你撞摩比例的調(diào)整。一般接順旋轉(zhuǎn)的時(shí)候,就是當(dāng)對(duì)方發(fā)外旋轉(zhuǎn)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候自身的力度不要太發(fā)力,順著旋轉(zhuǎn)突出右側(cè),把這個(gè)球順過(guò)去就可以了,當(dāng)這個(gè)球你順上旋轉(zhuǎn)了以后,雖然自己不發(fā)力,但是威脅也會(huì)很大,同時(shí)如果說(shuō)你想去加力達(dá)到一定值的時(shí)候,反而這個(gè)球可能會(huì)出現(xiàn)接發(fā)球失誤,那么可能在擊球過(guò)程當(dāng)中就不太合理。
當(dāng)你想用外撇接逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的時(shí)候,就是接這個(gè)勾手或者逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的時(shí)候,想用撇或是想提高接發(fā)球的手段或者是威脅性的時(shí)候,而這個(gè)時(shí)候可能更多的是要增加自己的撞擊比例或者是自己的摩擦,調(diào)節(jié)自己的用力方向來(lái)控制球的落點(diǎn)。
具體調(diào)整的話就可以分開(kāi),比如說(shuō)你感覺(jué)這個(gè)球是側(cè)旋球,你就往前撞一撞,然后把這個(gè)球喇一點(diǎn),就是以撞擊為主,蹭得少一點(diǎn)。還有一種,比如說(shuō)這個(gè)球是逆下旋球,那你就是摩擦多一點(diǎn)。再一個(gè)就是你的用力方向呢,多去往右面去用力,就不要老去往自己的左面,往自己左面這個(gè)球的話就容易跑,控制好自己的用力方向就可以了。