一般來說，蛙泳的劃水頻率因人而異，沒有固定的標準。對于初學(xué)者或體能一般的人來說，一分鐘劃水12次是一個相對正常的頻率。但是對于經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的泳者或體能較強的人來說，這個頻率相對較慢。



在蛙泳比賽中，運動員一般會采用更高的劃水頻率以提高速度。而日常鍛煉中，劃水頻率的選擇則更多地取決于個人喜好和鍛煉目的。如果目的是提高心肺功能或進行有氧運動，較低的劃水頻率可能更合適。如果目的是提高游泳速度或進行力量訓(xùn)練，則可能需要增加劃水頻率。

此外，游泳環(huán)境也會對劃水頻率產(chǎn)生影響。例如，在水流湍急或水溫較低的情況下，泳者則需要增加劃水頻率以保持速度或體溫。

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