蛙泳手抱水起什么作用，主要有以下幾點：
1.產生推進力
(1)利用手臂力量：抱水動作可以有效地利用手臂的力量，將水向后推，從而產生向前的推力。
(2)增大劃水面積：抱水過程中，手臂的運動軌跡呈弧形，可以最大限度地利用水的阻力，使劃手動作更加高效。同時，手臂的運動范圍增大，從而增加每次劃手所能推動的水量，進一步提高推進力。



2.保持身體平衡
抵消側向力：蛙泳中，腿部蹬腿動作會產生一定的側向力，可能導致身體左右晃動。通過手臂的抱水動作，可以抵消這部分側向力，使身體保持在水平的位置，提高游泳的穩定性和速度。

3.提高游泳效率
(1)優化劃水路徑：抱水動作使手臂在水中形成波浪，這種波浪可以將水向后推，為泳者提供額外的向前推力。同時，波浪的形成也有助于優化劃水路徑，減少不必要的動作和能量消耗。
(2)減少水阻力：抱水動作還可以使身體保持流線型的姿勢，這種姿勢能夠減少水阻力，從而進一步提高游泳速度。



4.輔助換氣
創造換氣時機：蛙泳中，通過手臂的抱水動作，可以為泳者創造更好的換氣時機和條件，使換氣過程更加順暢和自然。

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