乒乓球七大常用臺內球技術

2019-05-05 閱讀[767]

導讀：乒乓球七大常用臺內球技術主要有：挑球，擺，劈長，搓球，擰，抹以及彈擊。臺內球技術在合理利用過度技術、開發比賽攻擊點等方面起著很重要的作用。

一，挑球
回接來球種類:下旋類發球。回球要點:在來球的高點期，擊球中后側部，根據挑球的線路向前上或前上側方發力。擊球時以前臂發力為主，上臂適當靠近身體，重心略向前傾，這可增加手對球感覺的準確性。

二，擺
回接來球種類:近網短球。回球要點:在來球的上升期或高點期，擊球中下部，以向前下方發力為主略帶向側的力量。在過網的前提下，盡可能減少球向前平動的距離。

乒乓球七大常用臺內球技術

三，劈長
回接來球種類:中長球。回球要點:擊球的上升期后段或高點期，手腕，前臂用力向前下方砍去，發力較集中，動作幅度比擺短大。落點要到對方端線。

四，搓球
回接來球種類:非出臺球。回球要點:最常用的一種接球方式，擊球的上升期，向前下方用力，擊球部位根據來球旋轉不同選擇不同的擊球點，所以一定要判斷好來球旋轉種類，最忌諱搓上旋球。使用搓球技術一般處理那些非出臺球，如果球出臺還采用搓球技術，很容易回球出界或搓高。

五，擰
回接來球種類:下旋發球。回球要點:擊球的高點期，球拍放平，手腕向內收緊，擊球中上部。主要增加球的摩擦力，減少撞擊成分。

六，抹
回接來球種類:非下旋球。回球要點:在球的上升期或高點期，接觸來球的正面并向右上方摩擦，此動作類似于乒乓球中的滑板技術。此種回球方法回球短且飄，使對方不易發力。

七，彈擊
回接來球種類:不轉球。回球要點:只適用于反手，拍子略前傾，拍頭要抬起，在來球的最高點擊球，主要用小臂和手腕發力，擊球時要在左胸前擊球，并要把肘沉下來。