網球比賽怎樣在落后的情況下逆轉對手

2019-10-22 閱讀[40]

導讀：網球比賽怎樣在落后的情況下逆轉對手，大多數選手會采用兩種方式，第一種會采用比較保守的方式，等待你失誤，第二種是采用更加積極的進攻方式。他一旦改變，你的機會就來了，你會發現對方莫名其妙就會出現失誤，對手就會開始自言自語，只要你不放棄，你很有可能會取得大多數的勝利。......

網球比賽好看的原因之一，就是只要還有一分在，比賽就會有逆轉的可能。什么局分5-0，搶七6-0，你都不能掉以輕心，誰知道對手突然回神了而自己狀態下滑的時候會發生什么。

要是真的被對手逆轉了，那種感受真的是痛心疾首，而一旦逆轉了別人，特別是大比分落后的情況下，那種激動的心情也是難以忘懷，晚上睡覺都會在被窩里回味。

截至2016年溫網，費德勒的職業生涯中已經出現了10次盤分0-2后翻盤的比賽，其中今年的溫網八強賽還拯救了3個賽點逆轉了西里奇，堪稱網壇大心臟。

網球比賽怎樣在落后的情況下逆轉對手圖1

而女子網壇中的小威，更是有著數不勝數的逆轉經驗，多次先輸一盤的情況下強勢逆轉。但同時，她也被很多好手逆轉過，最讓人印象深刻的莫過于小威被文奇逆轉的美網半決賽，這場比賽讓小威錯失了年度全滿貫，為此傷心了很久。

吉爾伯特有句名言，可能會對你有幫助:當你落后的時候，哪怕是0-5，1-5，2-5的時候，你都不要放棄，這時候你會發現，對方會改變節奏，想盡快結束這場比賽。

大多數選手會采用兩種方式，第一種會采用比較保守的方式，等待你失誤，第二種是采用更加積極的進攻方式。他一旦改變，你的機會就來了，你會發現對方莫名其妙就會出現失誤，對手就會開始自言自語，只要你不放棄，你很有可能會取得大多數的勝利。

那么怎樣在落后的情況下逆轉對手呢？

1，敵變我不變，敵不變我變
當對手開始保守，球都開始出淺時，應該勇于打出制勝分，而當對手激進，打算三下五除二時，穩當的防守效果最佳。

當你比分落后時，最忌諱的就是為了自己急于改變場面，去嘗試一些更加冒險的打法，后果往往是失誤連連，自己送分。

網球比賽怎樣在落后的情況下逆轉對手圖2

2，放慢節奏
領先的人由于曾經把握了主導競賽節拍的方法，因而更盼望乘勝追擊，速戰速決，不給敵手喘氣之機。

而落后的情況下，你應該放慢節奏，一是讓對手被迫“冷”下來，二是給自己一個思考的時間，放慢節奏的方法包括拉長分與分之間的時間，發球時多拍幾下球，局間申請休息等，有助于將兩邊的競技狀態拉回到統一起跑線上。

3，發現對手的弱點
當比賽進入到盤末時，體能，心態，技術等各方面都容易出問題，費德勒曾經有一次0—5落后的經驗，賽后采訪的時候他說道:“我第二盤機會渺茫，但是那時候給了我喘息的機會，而且我覺得他有些累了，所以我不斷告訴自己他累了，而我沒有，所以我能夠最終獲勝。”

對，就是這樣，發現對方的弱點，然后不斷挽回頹勢。