網球拋球不到位,拋球手臂保持伸直是關鍵
2019-11-05 閱讀[112]
導讀：網球拋球不到位，最主要的是因為拋球手臂在整個動作中要保持伸直；其次，借助球網、燈柱、護網等固定的豎直的物體，想象拋球將要經過的軌跡；最后，自然向上拋球，讓球在經過下巴或者眼睛高度時脫手，拋球手臂此與上身成近90度時把球拋出。......
發球是網球的基本技術，對于業余愛好者來說發好球是不小的挑戰。很多愛好者在發球時都會遇到拋球不到位的問題，不是拋得太高就是太低，不是太靠近身體就是太偏離身體，結果導致發出的球也產生偏差。究其原因，拋球動作不連貫，動作中間出現停頓，是主要原因。
練好拋球并不困難。最主要的是拋球手臂在整個動作中要保持伸直；其次，借助球網，燈柱，護網等固定的豎直的物體，想象拋球將要經過的軌跡；最后，自然向上拋球，讓球在經過下巴或者眼睛高度時脫手，拋球手臂此與上身成近90度時把球拋出。
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