[新手進階]解碼網球半截擊技術要領

2019-12-20 閱讀[92]

導讀：網球半截擊的關鍵是擊球時機。你要盡量在網球剛剛從地面彈起的瞬間擊球，這時的網球還有很大的動能和向上的沖勁，因此你只需要幅度很小的揮拍，否則容易“過度擊球”。

在網球場上什么情況都可能發生，有經驗的對手往往會在你在上網途中把網球砸到你的腳邊，這時，進退兩難的你就被迫要打出一個“半截擊”。這是一項你不希望經常用到，但又不得不掌握的技術。

1.握拍
在正手側，東方式握拍是最適合半截擊的。對于單反，在反手側則可以采用大陸式握拍或者東方式握拍，需要注意的是大陸式握拍容易把球回得過高。雙手反拍要降到足夠低的高度來做半截擊會難一些，但是卻容許你在更靠后的擊球點完成擊球。

2.步法與引拍
當來球飛過來時，像截擊時一樣向前跨步，彎曲膝蓋降低重心，使得整個球拍降低到離地面30厘米以下的空間。微微引拍，引拍的距離不要超過擊球點后半米距離，并且盡量在身體前側。如果你的膝蓋不夠彎曲，通常你的半截擊就會下網。

[新手進階]解碼網球半截擊技術要領

3.揮拍
半截擊的關鍵是擊球時機。你要盡量在網球剛剛從地面彈起的瞬間擊球，這時的網球還有很大的動能和向上的沖勁，因此你只需要幅度很小的揮拍，否則容易“過度擊球”。

球拍揮動的軌跡應該幾乎是完全向前的，拍面垂直地面或者略關閉，因為網球剛彈離地面時的向上沖力已經足以把球帶過網，如果你的拍面是打開的，那么結果會讓網球彈得很高，這無異于自殺。

你的半截擊將會帶有一點下旋，如果你擊球時的手腕足夠放松，可以制造出放小球的效果。不要試圖打出上旋的半截擊，因為擊球點的高度決定了你無法產生強烈的上旋。

如果可以，盡量不要半截擊——向前一步在網球落地之前截擊。半截擊也許很有趣，但畢竟是一種無奈之舉，如果你有選擇，那么就選截擊。

為了練習半截擊，你和你的同伴可以分別站在發球區的中間，互相以對方的腳為目標，半截擊或者截擊。