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如何有效提升拍面甜區擊球概率[網球教學]

2020-01-02  閱讀[115]
導讀:提升拍面甜區擊球概率,要提前預判來球的線路,在球離開對手的拍面時就判斷出來球是面向自己正手還是反手,早轉身引拍做擊球準備。向著來球的方向轉移重心擊球也可減小拍面角度的變化。
保持相同的揮拍動作和拍速,拍面甜區擊球相比非甜點擊球其回球的力量,旋轉和速度上有明顯的優勢,另外在甜區擊球還能減少球拍的震動,有效避免網球肘。

那么如何提升拍面甜區擊球的概率呢?

一,控制擊球點在身前
這樣做的好處除了不被球擠到,揮拍更自然外,還有以下2點幫助我們更好完成甜點擊球。

1.看球更清楚。在身體前方位置擊球能看到一點的球影,而在靠近身體的位置則基本上是盲點了。兩者對擊球準確度的影響可能是巨大的。

2.減少多余的頭部運動。靠近身體的擊球,頭部自然地會回轉更多試圖看清來球,影響擊球時候的平衡。

如何有效提升拍面甜區擊球概率

二,提前預判來球的線路,在球離開對手的拍面時就判斷出來球是面向自己正手還是反手,早轉身引拍做擊球準備。

三,向著來球的方向轉移重心擊球也可減小拍面角度的變化。

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