王皓式臺內擰拉技術要領,關鍵在于力量和技巧

2020-02-15 閱讀[200]

導讀：當球從己方臺面彈起時，在球上升后期或高點期，握拍從與地面平行迅速改變為45°至60°左右的前傾角度向前揮拍，以球拍背面向球的正中偏上部摩擦發力擰拉(以右手持拍為例)。注意拍與球接觸瞬間手要把球拍握得緊緊的，才能吃得住球，使拍與球接觸時停留時間長一點，以便增加回球的旋轉，使弧線更低，從而使回球更加穩定。......

許多業余愛好者有王皓式臺內擰拉的手腕力量要求很大，只限于專業運動員才能使用這樣的疑問？

實質是沒有掌握正確的王皓式擰拉方法所致，其實擰拉要求手腕力沒有你們想像得要有多大，方法找對了，許多業余女運動員都能擰拉，關鍵在于力量和技巧(摩擦)。步法也很簡單，單步入臺，并步或跳步還原即可。具體操作如下:

當球從己方臺面彈起時，在球上升后期或高點期，握拍從與地面平行迅速改變為45°至60°左右的前傾角度向前揮拍，以球拍背面向球的正中偏上部摩擦發力擰拉(以右手持拍為例)。

王皓式臺內擰拉技術要領,關鍵在于力量和技巧

注意拍與球接觸瞬間手要把球拍握得緊緊的，才能吃得住球，使拍與球接觸時停留時間長一點，以便增加回球的旋轉，使弧線更低，從而使回球更加穩定。這是擰拉出質量和成功率的關鍵所在。這樣擰拉出來的球旋轉很強，是目前最先進，最具威脅的擰拉方法(代表人物:直拍王皓，橫拍張繼科)。

大家可能有疑問，拉球前不是應該放松嗎？弧圈型運動員要在擊球前使手臂放松，只有使手臂充分放松才能在擊球瞬間讓肌肉突然收縮而產生極大的爆發力。

沒錯，這是拉出臺的弧圈球就得這樣。因為出臺球有廣闊的空間和時間讓你的手臂自由下垂或轉腰引拍，而臺內球沒有這些條件，拍與球的接觸時間是轉瞬即逝的，你看到球在高點時再握緊球拍來得及嗎？所以在擰拉之前就要把球拍握得緊緊的，碰球時才能吃得住球，就是這個道理。