套路一(三板套路):利用反膠發下旋到對方的反手中路，逼對方回搓，再用長膠面快搓回到對方的反手位。結果多是直接得分，即使不得分也會出現機會球。這中間仍是發球的“落點”逼對方回自己熟悉的下旋球(或不轉)。用快推制勝。就此產生了“發球，回球，快推”三板簡單套路。

對方熟悉后不讓我借力，多采用托抬方式回球，就出現了不轉的回球，如果用快推掌握不好容易推出臺。這時就要有節奏的變化，降低速度。再推落點。或者用直板反面反膠反打。



套路二(四板套路):在遇到熟悉長膠的反膠選手時，長膠難出機會時就要靠落點找機會。反面反膠反手發下旋短球到對方的反手，對方回到自己的反手等自己快推而他要加力反推時，自己要仍用快推。

但在這中間要“加點側推力”出現落點變化，回球到對方的反手偏外側，使對方無法加力推回。自己再直接臺上起板打一板直線到對方的正手位大角。以上仍是“落點—套路—節奏”之間的變化。

套路三(五板套路):能與自己出現五板就一定是高手了，作為長膠選手更應將落點放在第一位。站在反手位用反膠反手反面發短下旋到對方正手位近網處，對方上步回擺到自己的反手位不出臺(或出臺)用長膠面(正面)快推直線，當對方正手反帶回自己的反手時多熟是不轉，自己直接用反手反面反膠反帶快撥到對方的反手大角處，只要上臺基本上就能得分。

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