久久久影院-久久久影院亚洲精品-久久久这里有精品-久久久这里只有精品加勒比-99pao在线视频成精品-99pao在线视频精品免费

乒乓球削球在訓(xùn)練和比賽中,有哪些注意事項

2020-09-23  閱讀[53]
導(dǎo)讀:在練習(xí)削球的時候,先學(xué)會壓,把弧線壓住,然后再學(xué)會送,把這個球磨住。一般在練習(xí)的時候,一般都是用上旋球進(jìn)行練習(xí),先要學(xué)會把球壓住。那么壓住的同時,也就是要學(xué)會把弧線降低。摩擦的時候就是要在壓住的同時,通過前臂跟手腕兒往前送,從球的中下部往底部去摩擦,把這個球摩擦住,就是往前送出來。......
首先,在練習(xí)削球的時候可以分為兩部分。先學(xué)會壓,把弧線壓住,然后再學(xué)會送,把這個球磨住。一般在練習(xí)的時候,一般都是用上旋球進(jìn)行練習(xí),先要學(xué)會把球壓住。那么壓住的同時,也就是要學(xué)會把弧線降低。在動作上來講,一般都是引板要稍微高一些,有一個從上往下的力量要多一些。

乒乓球削球在訓(xùn)練和比賽中,有哪些注意事項

第二部分也就是要去摩,摩擦的時候就是要在壓住的同時,通過前臂跟手腕兒往前送,從球的中下部往底部去摩擦,把這個球摩擦住,就是往前送出來。那么在練的時候容易出現(xiàn)的問題就是直接往前碰過去,那么往前碰的這個球,既吃不住球,也沒有旋轉(zhuǎn),就成了直接送過去,稍微帶一點旋轉(zhuǎn),這個球可能就容易出去。所以說在練的時候,主要是先把這兩步先要練好,先去體會就可以了。

主站蜘蛛池模板: 免费看一区二区三区 | 成人午夜在线观看 | 国产片免费看 | 日本特黄色大片 | 亚洲中午字幕 | 一级毛片在线免费看 | 国产99精品一区二区三区免费 | 黄网站免费大全 | aaaaaa级特色特黄的毛片 | 国产永久免费高清动作片www | 亚洲国产成人精品一区二区三区 | 国产jlzzjlzz视频免费 | wwwxxxx欧美| 成年人性生活免费视频 | 精品国产福利在线观看一区 | 大香伊人网 | 久操视频网站 | 加勒比一道本综合 | 在线观看 亚洲 | 亚洲午夜久久久精品影院 | 成年人性生活免费视频 | 日韩欧美一中文字幕不卡 | 特级aav毛片日本免费视频 | 一级做a爰片久久毛片图片 一级做a爰片欧美aaaa | 日本中文字幕第一页 | 性欧美在线视频 | 日韩欧美国产精品第一页不卡 | 日韩高清无砖砖区2022 | 亚洲综合小说久久另类区 | 国产成人精品免费视频软件 | 国产天堂网 | 国产一区二区三区樱花动漫 | 国产三区二区 | 在线精品日韩一区二区三区 | 日本一级淫片aaaaaa | 成人在线免费视频 | 国产精品久久久久久久久免费观看 | 久久国产精品永久免费网站 | 精品高清国产a毛片 | 亚洲成a人一区二区三区 | 精品久久亚洲 |