練習(xí)乒乓球反手?jǐn)Q拉有哪些注意事項

2020-09-29 閱讀[52]

導(dǎo)讀：擰拉這項技術(shù)，對于業(yè)余球友來講，是一個比較不錯的得分技術(shù)。但是它也是比較難的。比賽當(dāng)中，一緊張，雖然說這個球是該擰，但是對這個球的旋轉(zhuǎn)把握不是很好的情況下，你也可以使用其他技術(shù)。

第一，在練習(xí)擰拉這項技術(shù)的時候，一定要配合步法，不要站到這個位置上直接去拉，一定要配合步法找點，然后進(jìn)行擰拉。

這樣有利于你在比賽當(dāng)中的判斷和制動，找準(zhǔn)你的擊球位置，如果說你平時練的時候只是在臺內(nèi)練擰拉，沒有練步法的話，那么在比賽的時候，因為你找不到這個擊球點和發(fā)力位置，用不出你的擰拉技術(shù)。

第二，在練習(xí)擰拉的時候一定是要先找點，再去引板。不要球還沒有找準(zhǔn)點，先引好板。那么引好板以后，發(fā)現(xiàn)這個球的位置跟想象中的不一樣，就會錯失你發(fā)力的最佳擊球點。

一定就是球過來先盯住球，找點，找完點以后，然后再去引板，引板要引得大一點還是要小一點？引的球的位置是要低一點還是要高一點？這個要根據(jù)具體的來球。

練習(xí)乒乓球反手?jǐn)Q拉有哪些注意事項

第三，在擰拉的時候，在擊球前對球的質(zhì)量要有所把控，包括在你回?fù)舻臅r候，這個球我是要追求落點，還是力量，還是旋轉(zhuǎn)，還是速度？然后再去調(diào)整好你相應(yīng)的動作。

擊球的時候，千萬不要什么球都是用一種方法，沒有調(diào)節(jié)。這樣的話就會在訓(xùn)練當(dāng)中的效果不好，并且在比賽當(dāng)中自己的調(diào)節(jié)也會受阻。那么，在比賽當(dāng)中最后會出現(xiàn)什么情況呢？不敢用。

所以，平時練的時候，就要把意識要想的細(xì)一點，該練的東西，該調(diào)節(jié)的東西要有數(shù)，要有意識。不能說發(fā)完球以后，就這么去擰，擰得很舒服，在比賽當(dāng)中，別人稍微變化一下就沒辦法了。

第四，練習(xí)擰拉的時候，要跟其他的小球技術(shù)要穿插起來來訓(xùn)練。因為在比賽當(dāng)中你不能說都是去擰拉，因為你擰完以后，下一板對方肯定會對你做出限制。比如說發(fā)一板正手，發(fā)長球。所以說在練的時候，就要有全臺意識，并且在練的過程當(dāng)中也可以穿插到，比如說擺，撇結(jié)合起來。

擰拉這項技術(shù)，對于業(yè)余球友來講，是一個比較不錯的得分技術(shù)。但是它也是比較難的。比賽當(dāng)中，一緊張，雖然說這個球是該擰，但是對這個球的旋轉(zhuǎn)把握不是很好的情況下，你也可以使用其他技術(shù)。

一個是追求擊球的合理性，另外一個就是在比賽當(dāng)中要有變化。有了變化以后，可能這個球的質(zhì)量一般，但是有的變化對方?jīng)]有想到，反而會有更好的效果。