自由泳推水推不直是什么原因，主要有以下幾點：
1.水阻影響
游泳過程中，水阻是一個不可忽視的因素。當手臂在水中推水時，水阻會對手臂產生一定的阻力，使手臂難以完全伸直。這種阻力會導致手臂在推水結束時呈現略微彎曲的狀態，而不是完全伸直。



2.動作習慣與發力方式
(1)動作習慣：一些泳者在長期游泳過程中形成了特定的動作習慣，這些習慣可能導致推水時手臂無法完全伸直。例如，如果泳者在推水過程中習慣性地提前出水或手臂沒有完全展開，就會導致推水不直。

(2)發力方式：發力方式也是影響推水是否筆直的重要因素。如果泳者在推水時主要依靠手臂的力量，而沒有充分利用身體轉動和腿部踢水的力量來輔助，就可能導致手臂在推水過程中力量不足，無法完全伸直。



3.肌肉力量與柔韌性
(1)肌肉力量：手臂和肩部的肌肉力量不足也可能導致推水不直。如果肌肉力量不夠，泳者在推水時就可能感到吃力，無法將手臂完全伸直。

(2)柔韌性：肩關節的柔韌性也是影響推水是否筆直的一個因素。如果肩關節柔韌性不足，泳者在推水時就可能感到手臂無法充分展開，從而影響推水效果。



4.技術要領掌握不當
自由泳推水過程中，需要掌握正確的技術要領。如果泳者沒有正確掌握這些要領，就可能導致推水不直。例如，如果泳者在推水時手掌朝向不正確，手臂與身體的夾角過大或過小，推水力度不均勻等，都可能影響推水效果。

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