蝶泳中，"打了一下蝶泳腿"是指在蝶泳過程中，腿部完成了一次打水動作。蝶泳的腿部動作是產(chǎn)生推進(jìn)力的主要動作之一，一般以上身軀干發(fā)力帶動腿部做上下波浪狀的打水動作。正確的蝶泳腿技術(shù)要求兩腳繃直內(nèi)扣，大腿帶動小腿，通過大腿的上下波動來提供推進(jìn)力。



蝶泳中，腿部動作與上半身的波浪式動作相結(jié)合，共同構(gòu)成了蝶泳的獨(dú)特泳姿。蝶泳腿的特點(diǎn)是快速而有力，在水下形成一個連續(xù)的，流暢的鞭狀動作，這種動作有助于減少阻力并增加推進(jìn)力。

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  361度SLY24Y1077女子連體泳衣

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