蝶泳不會換氣是正常的，尤其是初學者。蝶泳的換氣技巧相對復雜，需要一定的練習和掌握正確的技巧。

蝶泳換氣難點和技巧
(1)換氣時機：蝶泳換氣需要在身體起伏的波浪感中進行。在推水的同時借助劃手與打腿的力量，頭部出水前沖進行吸氣，之后移臂，先低頭后手臂入水。



(2)換氣高度：蝶泳換氣高度越低越好，只要保證嘴能出水即可。這種低姿勢可以最大限度地減少阻力。通過推水和踢腿來抬高身體，使上半身整體出水吸氣。

練習建議
(1)練習方法：雙手放在身體兩側，靠腰帶動雙腿打腿前進。每四次腿動作一次換氣，在換氣時雙腿向下壓，抬頭吸氣。這個練習可以幫助你感受到身體的波動，并找到蝶泳呼吸的感覺。



(2)減少阻力：練習時，注意抬頭的高度和速度，避免在上升過程中抬頭過高或過快，以免腰背部下沉，影響出水換氣。

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