業余乒乓球友在實戰中如何找好最佳擊球點

2019-11-04 閱讀[66]

導讀：想在在實戰中找好最佳擊球點，一是眼睛的判斷要準確，在訓練中要做到盯住對方的手，記住對方的習慣線路，記憶，是在實戰中盡快適應對方球路，以做到盡快走到位，找好最佳擊球點的重要環節，這是我們很多選手不太清楚的一件事。......

很多業余球友打球都感覺腳下和手上沒譜，對來球速度判斷以及自身跑動位置總是感覺差那么點，總體說來這是預判以及眼睛和身體協調配合的問題。下面就說說具體需要訓練和注意的。“總是差一點”，已經很不錯了呢。總是差好多，真得找教練好好跟咱倆講講，到底該咋整……

想跑動到合適的位置，一是眼睛的判斷要準確，在訓練中要做到盯住對方的手，記住對方的習慣線路，記憶，是在實戰中盡快適應對方球路，以做到盡快走到位，找好最佳擊球點的重要環節，這是我們很多選手不太清楚的一件事。

業余乒乓球友在實戰中如何找好最佳擊球點圖1

　
判斷好了，就要步法跟上。但就是判斷好了，步法跟上了，也不可能每個球都找到最佳位置，

每個人的身體條件不同，訓練的時間，強度都不一樣，所以只要眼疾腳快，培養主動找球打的意識，在訓練，比賽時注意先動腳，再動手就很好了。

同時，每次擊球之后都有還原的意識，才能做到盡可能更快的找到擊球的好位置。

竅門沒有，但有一些要點口訣，就是訓練時“專注，用眼盯，用腦記，先動腳，后動手，打落點，少發力，揚特長，避特短”。

業余乒乓球友在實戰中如何找好最佳擊球點圖2