乒乓高手進(jìn)階必備七大技能及典型代表

2019-12-24 閱讀[62]

導(dǎo)讀：乒乓球是我國的國球，新中國的第一個世界冠軍就是1959年容國團(tuán)奪得的乒乓球男子單打冠軍。在中國乒乓50年的歷史中，涌現(xiàn)出了無數(shù)個英雄人物。中國乒乓以多變的打法和技術(shù)，豐富了世界乒乓舞臺，促進(jìn)了乒乓球運(yùn)動的發(fā)展。一代代皮球名將帶來了乒乓球的變革與發(fā)展，值得我們研究與學(xué)習(xí)。......

一，發(fā)球/接發(fā)球
發(fā)球基本上可分為上旋球，下旋球，奔球，側(cè)旋球等。當(dāng)發(fā)球時擊打球的中上部，可發(fā)出上旋球。當(dāng)發(fā)球時擊打球的中下部，可發(fā)出下旋球。摩擦球的中上部位而發(fā)出的弧線低，速度快，帶前沖的球稱為奔球。擊打球的側(cè)面，可發(fā)出左右側(cè)旋球。發(fā)球時應(yīng)力求旋轉(zhuǎn)與力量的變化，落點(diǎn)與線路的變化，以求得先機(jī)搶先上手。接發(fā)球時，通常不同的發(fā)球要以不同的接球方法回?fù)簟＝酉滦軓?qiáng)的球通常以搓，削或者弧旋球回?fù)?。接上旋力很?qiáng)的球通常以推擋或進(jìn)攻回?fù)?。接?cè)旋球應(yīng)封住球的旋轉(zhuǎn)方向或借轉(zhuǎn)回?fù)?。無論發(fā)球或接發(fā)球，靈活多變是取勝對手的要訣。典型代表:劉國梁，瓦爾德內(nèi)爾。

乒乓高手進(jìn)階必備七大技能及典型代表圖1

二，推/擋
推擋作為乒乓球的一項(xiàng)最基本的技術(shù)，是選手必須熟練掌握的。推擋來球時，判斷來球的旋轉(zhuǎn)及力量，迎來球的方向拍面前傾回?fù)魜砬颍欢ㄒ趤砬驈椘鸬乃查g封住角度，提高回球命中率。當(dāng)對方的來球速度力量不大時，可以加力推；當(dāng)對方的球力量大，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)時，應(yīng)減力擋。推擋可以以手腕的變化產(chǎn)生上旋，下旋以及側(cè)旋。典型代表:劉國梁，馬琳。

三，搓球/削球
搓削球是接發(fā)球與控制球的必備技藝。搓球時，球板持平手腕放松摩擦球的中下部，打出的球一般為下旋球，用來控制對方進(jìn)攻。削球時，球板摩擦來球的不同部位而產(chǎn)生不同性質(zhì)的旋轉(zhuǎn)，使回?fù)羟虍a(chǎn)生側(cè)拐或者下沉感，破壞對方的節(jié)奏甚至出高球，是防守或由守轉(zhuǎn)攻的必備技藝。無論搓或削，一定要控制球的落點(diǎn)，以及旋轉(zhuǎn)的變化，使對方不易進(jìn)攻而尋求自己進(jìn)攻的機(jī)會。典型代表:劉國梁，丁松。

乒乓高手進(jìn)階必備七大技能及典型代表圖2

四，弧旋球
所謂弧旋球，就是利用膠皮的摩擦力使球在空中形成弧線運(yùn)動，這項(xiàng)技術(shù)的產(chǎn)生使反膠打法成為當(dāng)今乒壇的主流?；⌒蚍譃榍皼_弧旋與高調(diào)弧旋兩種，前者拉球的上升期，速度快沖力大，弧線較低平；后者拉球的下降期，速度較慢，弧線曲度大，但旋轉(zhuǎn)力強(qiáng)不易借力?；⌒虻募夹g(shù)要點(diǎn):持拍手腕自然放松，引拍迎來球方向以與臺面成80o角回?fù)魜砬颍媚Σ潦骨蚧氐綄Ψ脚_面。典型代表:孔令輝。

五，快攻
快攻是直拍選手必須掌握的一項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)。中國的正膠直拍快攻，曾經(jīng)在小球時代以快速，兇狠，刁鉆打遍天下。所謂快攻就是當(dāng)對方來球剛剛彈起在上升期時就將球快速擊出。對旋轉(zhuǎn)不太強(qiáng)烈的球，快攻是進(jìn)攻得分的主要手段?？旃サ募夹g(shù)要點(diǎn):持拍手腕自然放松，迎來球方向以與臺面成60o角擊打來球，擊球的上升期或高點(diǎn)，力量通過球的中心。快攻通常有攻斜線，攻直線兩種打法。典型代表:劉國梁。

六，防/守
防守對乒乓選手來講是一項(xiàng)較綜合的技術(shù)。我認(rèn)為防守的優(yōu)劣對比賽的勝負(fù)至關(guān)重要，因此要認(rèn)真研究，甚至防守打法有時會成為比賽中的秘密武器，例如43屆世乒賽的男團(tuán)主力丁松。防守的技術(shù)有推檔，削球，放高球等。防守的武器有生膠，長膠，防弧旋膠皮等。因此多了解對手的打法特點(diǎn)，看清對方的膠皮，才能在防守中減少失誤，并由守轉(zhuǎn)攻而立于不敗之地。典型代表:丁松，朱世赫。

乒乓高手進(jìn)階必備七大技能及典型代表圖3

七，步伐與節(jié)奏
對于選手來講，“步伐與節(jié)奏”是能否將各項(xiàng)技術(shù)發(fā)揮到淋漓盡致的關(guān)鍵所在。步伐的移動依賴選手的身體素質(zhì)以及平時的練習(xí)，有良好的步伐才能自由的打出各項(xiàng)技術(shù)，發(fā)揮水平。節(jié)奏是選手對比賽的控制與反控制技術(shù)，只有打出自己的節(jié)奏，才能控制比賽。利用節(jié)奏的變化控制對手是成為高手的必備條件。典型代表:劉國梁，馬琳。

后記
乒乓球是我國的國球，新中國的第一個世界冠軍就是1959年容國團(tuán)奪得的乒乓球男子單打冠軍。在中國乒乓50年的歷史中，涌現(xiàn)出了無數(shù)個英雄人物。中國乒乓以多變的打法和技術(shù)，豐富了世界乒乓舞臺，促進(jìn)了乒乓球運(yùn)動的發(fā)展。像許紹發(fā)的高拋球，張燮林的轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)，莊則棟的兩面攻以及劉國梁的直拍橫打等技術(shù)都曾帶來乒乓球的變革與發(fā)展，值得我們研究與學(xué)習(xí)。