乒乓球發力技巧
乒乓球技術 2021-12-16 6 乒乓球發力技巧有哪些，實戰中乒乓球發力有哪些常見問題和注意事項，來看看各資深乒乓球愛好者對乒乓球發力技巧相關問題的實戰經驗分享
乒乓球技術
2021-12-22
- 橫拍反手推撥橫撥,腰腿如何發力
- 上進青年 乒乓球發力咨詢 2021-10-26 59
橫拍反手推撥橫撥，腰腿是怎么發力的？
- 推撥是不是肘關節帶動前臂手腕發力
- 賽爾 乒乓球推撥咨詢 2021-10-16 5
推撥是肘關節帶動前臂手腕發力嗎，反手撥球也是同樣方法發力嗎？
- 反手撥球向前發力不夠,怎么辦
- fyh1988 乒乓球撥球咨詢 2021-10-03 13
我反手撥球引拍時，拍面壓得太低，動作大而散，擊球迎前不夠，向上發力過多向前發力不夠，怎么改進？
- 反手撥球用身側發力還是展腹發力
- 孫建華 乒乓球撥球咨詢 2021-09-23 18
展腹發力是手在胸腹前借力，身側發力是手在左側抽打發力，感覺展腹發力無威脅，反手撥球用身側發力還是展腹發力？
- 反手橫撥借力和發力時,動作有什么不同
- 平大大 乒乓球動作咨詢 2021-09-22 3
反手橫撥借力和發力打時，在動作上有哪些區別？
- 反手發力撥,總是出界,怎么辦
- 冰可樂 乒乓球撥球咨詢 2021-09-14 11
反手撥球練單球很穩定，實戰中反手發力撥，板型不知不覺亮拍多了，就出界，求指點。
乒乓球技術
2021-12-22
- 直拍橫打腰部如何發力
- 逍遙哥 乒乓球發力咨詢 2021-10-17 25
如何鍛煉直拍橫打腰部發力，動作要領是什么？
- 反手拉球擰腰發力,重心是怎樣的
- jolin 乒乓球重心咨詢 2021-10-13 35
反手拉球的擰腰發力是把重心壓到中間再往前上方發力，是這樣嗎，那重心從中間往上前方時，重心應該在哪個腳？
- 正手攻球時,腰腹如何發力
- Tspecial 乒乓球發力咨詢 2021-10-11 28
正手攻球時，腰腹如何發力，腹部很不發達的人，正手攻練習在時間上會比較短嗎？
- 正手挑打腰部要發力嗎
- Callmevivian 乒乓球挑打咨詢 2021-09-22 8
正手挑打腰部需要發力嗎，如何發力？
- 正手攻球如何練腰部發力
- 余少陽 乒乓球發力咨詢 2021-09-15 13
本人練正手攻球，感覺腰發不上力，如何練腰部發力？
- 正手攻蹬腿轉,腰發力點在哪
- cutiefun 乒乓球發力咨詢 2021-08-27 22
正手攻球，蹬腿轉腰發力點在哪，本人右手握拍，攻球時蹬腿的發力點在右腳前腳掌，腰部的發力點在左側還是右側，還是整個腰腹部？
乒乓球技術
2021-12-22
- 正手拉球是不是雙腿蹬地發力效果更好
- judy2006 乒乓球拉球咨詢 2021-10-27 33
正手拉球是雙腿蹬地發力還是同側腿蹬地發力效果好，求指點。
- 反手撕和反手拉下旋,如何發力
- 莫央 乒乓球發力咨詢 2021-10-24 20
反手撕和反手拉下旋是怎么發力的，往哪個方向發力？
- 正手拉球引拍時,左腿如何正確發力
- 何以爽 乒乓球發力咨詢 2021-10-11 61
本人右手持拍，正手拉球引拍時，左腿處于松弛狀態，只是腳尖輕輕點住地面，右腿蹬地轉腰，重心轉到左腿的時候再踩實，撐住重心，是這樣么，左腿如何正確發力？
- 正手拉球發力時,左腳總是離開地面,怎么辦
- 扎魯特 乒乓球拉球咨詢 2021-10-08 42
正手拉球發力時，左腳總是離開地面，再踩下去，如何糾正？
- 拉弧線球時,手腕要不要輔助發力
- 賀利榮 乒乓球拉球咨詢 2021-10-06 10
拉弧線球的時候，手腕要不要輔助發力，本人感覺手腕要是勾手輔助發力拍頭有點上揚，動作既不標準，發力也不集中。
- 拉前沖弧圈球,觸拍瞬間是哪個身體部位發力
- 黃花菜 乒乓球弧圈咨詢 2021-10-06 19
正手和反手前沖弧圈球，由腿胯腰再到大小臂，逐層傳遞發力，球觸拍瞬間，身體哪個部份發力？
乒乓球技術
2021-12-22
- 拉前沖弧圈球,觸拍瞬間是哪個身體部位發力
- 黃花菜 乒乓球弧圈咨詢 2021-10-06 19
正手和反手前沖弧圈球，由腿胯腰再到大小臂，逐層傳遞發力，球觸拍瞬間，身體哪個部份發力？
- 拉弧圈發力如何做到由松變緊
- Tendykin 乒乓球發力咨詢 2021-09-13 9
拉弧圈發力，開始全身放松，擊球瞬間繃緊，擊球完放松，但是由緊再到松很難理解，實際上做到也很困難，動作就不連貫協調了，怎么做到由松變緊？
- 拉弧圈球沒有爆發力,怎么辦
- Abby 乒乓球弧圈咨詢 2021-09-12 17
拉弧圈球和反手橫撥時沒有爆發力，是什么原因，怎么解決？
- 弧圈球,大小臂哪個先主動發力
- 蘇伊 乒乓球發力咨詢 2021-09-10 29
本人正手攻，大臂固定，幾乎不發力，弧圈球如果大臂固定鎖住，那么拉弧圈球大臂是不是主動向左上發力進而帶動小臂快收，還是小臂快收，由于小臂引拍大，帶動大臂運動，弧圈大小臂誰先主動發力？
- 拉加轉弧圈球時,大臂應該怎么發力
- xhdds 乒乓球發力咨詢 2021-09-02 16
拉加轉弧圈球，是不是蹬地，轉腰，大臂跟著右肩膀動，然后到某一時刻收小臂，就可以了？
- 弧圈球手腕如何正確發力
- 劉世鵬 乒乓球發力咨詢 2021-08-31 19
拉弧圈球時，手腕怎樣正確發力，求指點。
乒乓球技術
2021-12-20
- 拉弧線球時,手腕要不要輔助發力
- 賀利榮 乒乓球拉球咨詢 2021-10-06 10
拉弧線球的時候，手腕要不要輔助發力，本人感覺手腕要是勾手輔助發力拍頭有點上揚，動作既不標準，發力也不集中。
- 拉反手半出臺下旋球,是手腕發力還是小臂
- Savage 乒乓球發力咨詢 2021-09-24 14
拉反手半出臺下旋球，主要發力是手腕還是小臂，感覺用手腕蓄力拉成功率更高，輔以前臂即可，對嗎？
- 搓球是小臂發力為主還是手腕
- 吉姆 乒乓球搓球咨詢 2021-09-22 23
搓球，小臂和手腕，以哪個發力為主，肘關節是保持穩定，還是隨小臂前送而略有內收？
- 橫板正手拉球和反手拉球,手指和手腕如何發力
- illishun 乒乓球發力咨詢 2021-09-20 37
橫板正手拉球和反手拉球，手指和手腕應該如何發力，求指點。
- 推撥和橫撥,都是前臂手腕發力么
- yoyozhu 乒乓球推撥咨詢 2021-09-12 8
推撥和橫撥，都是前臂手腕發力，是這樣嗎？
- 橫撥手腕的發力方向一樣嗎
- 江建瑜 乒乓球發力咨詢 2021-09-11 4
推撥手腕的發力方向是內屈外展，橫撥手腕的發力方向一樣嗎，還是從后向前的同時壓下拍？
乒乓球技術
2021-12-19
- 正手攻球主要由哪部分發力
- 太宰 乒乓球發力咨詢 2021-10-25 165
正手攻球的主要力量來源是什么？
- 正手攻球如何加強前臂發力
- laystax 乒乓球攻球咨詢 2021-10-17 38
直拍正手攻球，如何加強前臂發力？
- 正手攻球時,腰腹如何發力
- Tspecial 乒乓球發力咨詢 2021-10-11 28
正手攻球時，腰腹如何發力，腹部很不發達的人，正手攻練習在時間上會比較短嗎？
- 練正手攻球小臂要不要主動發力
- 小書童 乒乓球攻球咨詢 2021-09-21 20
練正手攻球，小臂需要主動發力嗎，是勻速還是快速收小臂？
- 練正手攻球,大臂帶小臂發力什么意思
- 風雨清秋 乒乓球攻球咨詢 2021-09-18 27
練正手攻球，收小臂力量太小，用大臂打就有力量，大臂帶小臂發力怎么理解？
- 正手攻球時,小臂要發力么
- Slushii 乒乓球攻球咨詢 2021-09-16 10
正手攻球時，小臂要不要發力，求指點。
乒乓球技術
2021-12-17
- 橫拍反手推撥橫撥,腰腿如何發力
- 上進青年 乒乓球發力咨詢 2021-10-26 59
橫拍反手推撥橫撥，腰腿是怎么發力的？
- 反手撕和反手拉下旋,如何發力
- 莫央 乒乓球發力咨詢 2021-10-24 20
反手撕和反手拉下旋是怎么發力的，往哪個方向發力？
- 反手起下旋感覺不好發力,怎么解決
- 劉宇 乒乓下旋球咨詢 2021-10-20 9
反手起下旋感覺不好發力，摩擦為主沒有前沖力，怎么辦？
- 反手攻球是不是以小臂發力為主
- 杜保海 乒乓球攻球咨詢 2021-10-15 21
反手攻球時，是不是同正手攻球一樣，以小臂發力為主，大臂相對不動？
- 反手位側身搶攻發力過大,怎么解決
- 陳唏如 乒乓球攻球咨詢 2021-10-13 6
反手位側身搶攻發力過大，導致整個人轉了一圈，這個問題怎么解決？
- 反手拉球擰腰發力,重心是怎樣的
- jolin 乒乓球重心咨詢 2021-10-13 35
反手拉球的擰腰發力是把重心壓到中間再往前上方發力，是這樣嗎，那重心從中間往上前方時，重心應該在哪個腳？
乒乓球技術
2021-12-16
- 打乒乓球手指如何發力效率更高
- 波哥 乒乓球發力咨詢 2021-10-27 87
當力量傳遞到手腕，手和球拍一體，省去手指的環節，節省反應時間，是不是可以提高回球的質量，既然手指是為了協調身體發力，那么一直握緊球拍是不是效率更高？
- 正反手手指發力有什么區別
- 言卜 乒乓球發力咨詢 2021-10-08 11
正反手手指的發力及受力部位，有什么區別，求指點。
- 打乒乓球,如何練習手指發力
- jjstars 乒乓球發力咨詢 2021-09-25 19
如何練習手指發力，有哪些技巧，求指點。
- 橫板正手拉球和反手拉球,手指和手腕如何發力
- illishun 乒乓球發力咨詢 2021-09-20 37
橫板正手拉球和反手拉球，手指和手腕應該如何發力，求指點。
- 橫拍反手拉球,中指如何發力
- 鄭崇岱 乒乓球發力咨詢 2021-09-14 41
橫拍反手拉球，中指用力為主，拇指輔助用力，怎么用中指發力？
- 擺短手指如何發力
- wantjob 乒乓球擺短咨詢 2021-09-07 10
擺短手指如何發力，拍型有什么要求？
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